Toimitamme tilaukset perille ennen jouluaAvokauppa 24.1.2020 astiOsta nyt, maksa tammikuun lopussa

Vaatteet (5181)

Varusteet (719)

Sukset

Aika lähteä rinteeseen! Riippumatta tasostasi ja siitä katsotko laskettelun MM-kisoja televisiosta vai osallistutko itse niihin, on meillä sukset juuri sinulle. Suunnitteletko laskettelureissua Italiaan tai Itävaltaan vai suuntaatko Lappiin joulun viettoon? Meiltä Sportamorelta löytyy sukset niin naisille, miehille kuin lapsillekin. Meillä on suksia ja rullasuksia merkeiltä kuten Atomic, Salomon, Fischer, Head ja Start. Meiltä löytyy suksia kokeneimmillekin laskijoille, aloittelijoille sekä ALE suksia. 

Miksi laskea suksilla?

Suksilla laskemisessa on monia hyötyjä. Sen lisäksi, että se on hauskaa, saat myös olla ulkona raikkaassa ilmassa ja luonnon keskellä unohtamatta, että se on hyvää treeniä koko kropalle. Laskiessasi treenaat koko kroppaasi, sillä lähes kaikki kehon lihakset ovat käytössä. 

Kuinka pitkät laskettelusuksien tulisi olla?

Ensimmäinen asia suksia hankkiessa on miettiä, minkälaiset sukset haluat. Kaikilla suksimerkeillä on erilaisia malleja valikoimissaan. Laskettelusukset voidaan jakaa seuraaviin ryhmiin: rinnesukset, all mountain- sukset, vapaalaskusukset, parkkisukset, touring-sukset sekä aloittelijoiden sukset. Netistä löytyy taulukkoja, joista näkee minkä pituiset sukset sinun kannattaisi ostaa. Taulukot ottavat yleensä huomioon painon, maaston, tasosi sekä suksien tyypin.

Eroavaisuuden naisten ja miesten suksien välillä

Naisten ja miesten suksien välillä on eroavaisuuksia. Tämä perustuu siihen, että naiset yleensä painavat vähemmän ja ovat pienikokoisempia kuin miehet. Tyypillisesti naisten sukset painavat vähemmän ja niiden siteet voivat olla erilaisia painopisteen eroavaisuuksista johtuen. Mikään ei kuitenkaan sano, että naisten tulisi valita naisten sukset. Jotkut naiset laskevat mieluummin miesten suksilla ja toisin päin.

Kuinka pitkät sauvojen tulisi olla?

On tärkeää, että laskettelusauvat ovat oikean pituiset. Osittain laskumukavuuden takaamiseksi, mutta myös mahdollistaakseen sinulle mahdollisimman hyvän suorituksen. Laskiessasi väärän pituisten sauvojen kanssa, lakuasentosi on väärä ja tästä voi aiheutua selkäkipuja. Sauvat auttavat myös pitämään tasapainon. Jotta osaat valita oikean pituiset sauvat, voit seurata näitä ohjeita:

  1. Seiso kädet sivuilla ja koukista kyynärpääsi 90 asteen kulmaan. 
  2. Pidä käsivarsiasi vartaloasi lähellä ja ojenna kämmenet horisontaalisesti eli lattian kanssa saman suuntaisesti.
  3. Purista kätesi kiinni kuin pitäisit jo sauvoja kädessäsi. Pyydä jotakuta mittamaan etäisyys peukalon ja lattian välillä
  4. Pidä mielessä, että monot jalassa olet hieman normaalia pidempi – Lisää siis noin viisi senttimetriä mittaamaasi pituuteen. Saamasi lopullinen mitta kertoo, kuinka pitkät sauvojesi tulisi olla! 

Miten laskettelumonojen tulisi istua?

On yllättävän yleistä valita liian isot monot johtuen siitä, että monoja virheellisesti sovitetaan kuten kenkiä. Monot saattavat tuntua hyviltä aluksi, mutta rinteessä ne tulisi saada tarpeeksi kireälle, ettei jalka pääse liikkumaan niiden sisällä. Lisäksi on riski, että tukehdutat jalkojesi verensaannin, jolloin jalat paleltuvat helpommin tai saatat kokea ikäviä kramppeja. Sinun tulisi valita mono, joka on niin pieni, että saat sen mahtumaan jalkaasi juuri ja juuri kuitenkin niin, että pystyt sulkemaan kiinnikkeet. Tällöin mono istuu oikein. Toisin kuin tavallisissa kengissä, liian isot monot eivät ole mukavat ja lämpimät. Monon ei tulisi puristaa mitään tiettyä kohtaa jalassa. Varpaat yleensä hieman vetäytyvät, kun monojen kanssa seisoo täysin suorassa, mutta oikeassa polvet hieman koukussa olevassa laskuasennossa varpaat menevät oikeille paikoilleen. Kantapään tulisi pysyä paikoillaan laskettelun aikana.

Rullasukset

Rullasukset ovat suosittuja treenaamisessa. Ne ovat juuri sitä, miltä kuulostavatkin eli sukset, joissa on pyörät. Näin niillä voi hiihtää vaikka asvaltillakin. Monet maastohiihdon harrastajista käyttävät rullasuksia vuodenaikoina, jolloin maassa ei ole lunta. Rullasuksilla hiihtäminen on perinteisen hiihtämisen tavoin hyvä kuntoa kohottava koko kehon treeni. Älä unohda suojia kuten kypärää rullasuksilla hiihtäessäsi. Rullasuksilla vauhti on kova, joten suojautuminen on tärkeää.

Rullasuksien sauvat

Maastohiihtosauvojen ja rullasuksisauvojen välillä on eroavaisuuksia niiden pituudessa. Tämä johtuu siitä, että rullasuksien ja asvaltin välinen etäisyys on aina sama, kun taas lumessa hiihtäessä etäisyys vaihtelee riippuen lumen määrästä ja ladun syvyydestä. Maastohiihdossa sääntönä on, että pituutesi tulisi mitata monot jalassa. Kerro saatu pituus 0,83. Tämä pituus on sinulle sopivien sauvojen pituus. Rullasuksiin sopivien sauvojen pituus voidaan laskea seuraavan yhtälön avulla:

  • Oma pituutesi plus 2 senttimetriä, joka huomioi kengänpohjan.
  • Kerro saatu luku 0,83
  • Lisää 2 senttimetriä kompensoidaksesi sauvan hihnan pituuden

Mitkä sukset ostaisin?

Riippumatta siitä hiihdätkö kuntoillaksesi vai ammattitasolla, voit ostaa kilpasukset. Ne ovat kevyimmät sukset hyvällä pidolla sekä jämäkkyydellä. Et voi oikeastaan ostaa liian hyviä suksia vaan rajana on ainoastaan, kuinka paljon rahaa haluat käyttää varusteisiisi. Sinun ei tarvitse ostaa kilpavarusteita saadaksesi hyvät välineet. Erona kilpasuksiin perinteiset sukset ovat hieman painavammat eivätkä istu yhtä hyvin. Maastohiihdossa myös sukset, jotka eivät ole ne kaikkein parhaat toimivat oikein hyvin, sillä hiihtämiseen vaikuttaa niin monet ulkoiset asiat kuten muun muassa ladun kunto ja sääolosuhteet.

1

Sukset

Aika lähteä rinteeseen! Riippumatta tasostasi ja siitä katsotko laskettelun MM-kisoja televisiosta vai osallistutko itse niihin, on meillä sukset juuri sinulle. Suunnitteletko laskettelureissua Italiaan tai Itävaltaan vai suuntaatko Lappiin joulun viettoon? Meiltä Sportamorelta löytyy sukset niin naisille, miehille kuin lapsillekin. Meillä on suksia ja rullasuksia merkeiltä kuten Atomic, Salomon, Fischer, Head ja Start. Meiltä löytyy suksia kokeneimmillekin laskijoille, aloittelijoille sekä ALE suksia. 

Miksi laskea suksilla?

Suksilla laskemisessa on monia hyötyjä. Sen lisäksi, että se on hauskaa, saat myös olla ulkona raikkaassa ilmassa ja luonnon keskellä unohtamatta, että se on hyvää treeniä koko kropalle. Laskiessasi treenaat koko kroppaasi, sillä lähes kaikki kehon lihakset ovat käytössä. 

Kuinka pitkät laskettelusuksien tulisi olla?

Ensimmäinen asia suksia hankkiessa on miettiä, minkälaiset sukset haluat. Kaikilla suksimerkeillä on erilaisia malleja valikoimissaan. Laskettelusukset voidaan jakaa seuraaviin ryhmiin: rinnesukset, all mountain- sukset, vapaalaskusukset, parkkisukset, touring-sukset sekä aloittelijoiden sukset. Netistä löytyy taulukkoja, joista näkee minkä pituiset sukset sinun kannattaisi ostaa. Taulukot ottavat yleensä huomioon painon, maaston, tasosi sekä suksien tyypin.

Eroavaisuuden naisten ja miesten suksien välillä

Naisten ja miesten suksien välillä on eroavaisuuksia. Tämä perustuu siihen, että naiset yleensä painavat vähemmän ja ovat pienikokoisempia kuin miehet. Tyypillisesti naisten sukset painavat vähemmän ja niiden siteet voivat olla erilaisia painopisteen eroavaisuuksista johtuen. Mikään ei kuitenkaan sano, että naisten tulisi valita naisten sukset. Jotkut naiset laskevat mieluummin miesten suksilla ja toisin päin.

Kuinka pitkät sauvojen tulisi olla?

On tärkeää, että laskettelusauvat ovat oikean pituiset. Osittain laskumukavuuden takaamiseksi, mutta myös mahdollistaakseen sinulle mahdollisimman hyvän suorituksen. Laskiessasi väärän pituisten sauvojen kanssa, lakuasentosi on väärä ja tästä voi aiheutua selkäkipuja. Sauvat auttavat myös pitämään tasapainon. Jotta osaat valita oikean pituiset sauvat, voit seurata näitä ohjeita:

  1. Seiso kädet sivuilla ja koukista kyynärpääsi 90 asteen kulmaan. 
  2. Pidä käsivarsiasi vartaloasi lähellä ja ojenna kämmenet horisontaalisesti eli lattian kanssa saman suuntaisesti.
  3. Purista kätesi kiinni kuin pitäisit jo sauvoja kädessäsi. Pyydä jotakuta mittamaan etäisyys peukalon ja lattian välillä
  4. Pidä mielessä, että monot jalassa olet hieman normaalia pidempi – Lisää siis noin viisi senttimetriä mittaamaasi pituuteen. Saamasi lopullinen mitta kertoo, kuinka pitkät sauvojesi tulisi olla! 

Miten laskettelumonojen tulisi istua?

On yllättävän yleistä valita liian isot monot johtuen siitä, että monoja virheellisesti sovitetaan kuten kenkiä. Monot saattavat tuntua hyviltä aluksi, mutta rinteessä ne tulisi saada tarpeeksi kireälle, ettei jalka pääse liikkumaan niiden sisällä. Lisäksi on riski, että tukehdutat jalkojesi verensaannin, jolloin jalat paleltuvat helpommin tai saatat kokea ikäviä kramppeja. Sinun tulisi valita mono, joka on niin pieni, että saat sen mahtumaan jalkaasi juuri ja juuri kuitenkin niin, että pystyt sulkemaan kiinnikkeet. Tällöin mono istuu oikein. Toisin kuin tavallisissa kengissä, liian isot monot eivät ole mukavat ja lämpimät. Monon ei tulisi puristaa mitään tiettyä kohtaa jalassa. Varpaat yleensä hieman vetäytyvät, kun monojen kanssa seisoo täysin suorassa, mutta oikeassa polvet hieman koukussa olevassa laskuasennossa varpaat menevät oikeille paikoilleen. Kantapään tulisi pysyä paikoillaan laskettelun aikana.

Rullasukset

Rullasukset ovat suosittuja treenaamisessa. Ne ovat juuri sitä, miltä kuulostavatkin eli sukset, joissa on pyörät. Näin niillä voi hiihtää vaikka asvaltillakin. Monet maastohiihdon harrastajista käyttävät rullasuksia vuodenaikoina, jolloin maassa ei ole lunta. Rullasuksilla hiihtäminen on perinteisen hiihtämisen tavoin hyvä kuntoa kohottava koko kehon treeni. Älä unohda suojia kuten kypärää rullasuksilla hiihtäessäsi. Rullasuksilla vauhti on kova, joten suojautuminen on tärkeää.

Rullasuksien sauvat

Maastohiihtosauvojen ja rullasuksisauvojen välillä on eroavaisuuksia niiden pituudessa. Tämä johtuu siitä, että rullasuksien ja asvaltin välinen etäisyys on aina sama, kun taas lumessa hiihtäessä etäisyys vaihtelee riippuen lumen määrästä ja ladun syvyydestä. Maastohiihdossa sääntönä on, että pituutesi tulisi mitata monot jalassa. Kerro saatu pituus 0,83. Tämä pituus on sinulle sopivien sauvojen pituus. Rullasuksiin sopivien sauvojen pituus voidaan laskea seuraavan yhtälön avulla:

  • Oma pituutesi plus 2 senttimetriä, joka huomioi kengänpohjan.
  • Kerro saatu luku 0,83
  • Lisää 2 senttimetriä kompensoidaksesi sauvan hihnan pituuden

Mitkä sukset ostaisin?

Riippumatta siitä hiihdätkö kuntoillaksesi vai ammattitasolla, voit ostaa kilpasukset. Ne ovat kevyimmät sukset hyvällä pidolla sekä jämäkkyydellä. Et voi oikeastaan ostaa liian hyviä suksia vaan rajana on ainoastaan, kuinka paljon rahaa haluat käyttää varusteisiisi. Sinun ei tarvitse ostaa kilpavarusteita saadaksesi hyvät välineet. Erona kilpasuksiin perinteiset sukset ovat hieman painavammat eivätkä istu yhtä hyvin. Maastohiihdossa myös sukset, jotka eivät ole ne kaikkein parhaat toimivat oikein hyvin, sillä hiihtämiseen vaikuttaa niin monet ulkoiset asiat kuten muun muassa ladun kunto ja sääolosuhteet.