-30% kaikesta talviurheiluun

Vaatteet (21755)

Varusteet (5306)

Juoksukengät

Me Sportamorella rakastamme juoksemista! Siksi ei liene yllätys, että meiltä löytyy myös verkon kattavin ja paras valikoima. Yli 700 mallin joukosta löydät taatusti sopivan mallin niin polulle, asfaltille, vuorille ja lumelle. Kengät ovat kaiken A ja O juostessa.

Miksi ostaisin juoksukengät?

Rakkaalla lapsella on monta nimeä – juoksukengät, treenikengät, lenkkikengät, englanniksi runnersit… Todellisuudessa treenikengät ja juoksukengät eivät ole kuitenkaan sama asia. Sinun ei tulisi juosta ikinä treenikengissä tai treenata juoksukengissä. Nykyään urheilukengät ovat teknisesti niin kehittyneitä, että sinun tulisi valita juuri oikeaan urheiluun sopivat jalkineet. Muuten voit kärsiä vammoista. Ethän laskettelekaan murtomaasuksilla.

Pohdi tätä, kun olet ostamassa uusia juoksukenkiä

Valitse omille jaloillesi sopiva malli. Älä osta halvinta, vaikka se ihan hyvä kenkä olisikin. Kenkien on tarkoitus tehdä juoksustasi mahdollisimman helppoa ja vähentää vammojen riskiä.

Aloittelijalle sopii neutraalit tai stabiilit kengät, joissa on hitusen enemmän vaimennusta, mutta jos pronanoit, tarvitset enemmän tukea. Kun olet päässyt vauhtiin, voit hankkia vähän kevyemmät kengät.

Miten löydän oikeanlaiset juoksukengät?

Aivan ensiksi pohdi, millaisella alustalla juokset. Jos juokset paljon kovalla alustalla, tarvitset kokonaan vaimennetut kengät, joissa on vaimennusta niin edessä kuin kantapäissäkin. Pehmeämmälle alustalle et tarvitse niin paljoa vaimennusta.

Toinen asia, mihin sinun tulee huomiota kiinnittää, on juoksuaskeleesi. Laskeudutko etujalalle? Valitse neutraali kenkä. Jos taas laskeudut kantapään puolelle, tarvitset hieman teknisemmän kengän.

Eri juoksukenkien eroista

Malleilla voi olla paljonkin eroa. Eroa löytyy niin dropista, vaimennuksesta kuin designistakin. Monilla juoksuhulluilla on useampi pari eri tilanteita varten. Kevyet kisakengät, joissa ei ole juurikaan droppia nopeita lenkkejä varten ja hieman paremmin varustellut ja tuetut kengät pitkille lenkeille. Malleja on erikseen niin naisille, miehille kuin junioreillekin. Ne on tehty eri painolle ja jalkojen anatomialle.

Kilpailukengät: Kevyempi kenkä, jossa on minimaalinen design. Malli sopii kilpailuihin, joissa eteenpäin on päästävä mahdollisimman lujaa. Usein malli on vähemmän vaimennettu ja ei niin stabiili kuin tavalliset juoksukengät, minkä vuoksi se ei sovi kovin hyvin arkeen.

Trailkengät: Trailkengät ovat sama asia kuin polkujuoksukengät. Ne ovat kestävät ja vankat, sillä ne on tehty haastavaan maastoon. Vaimennusta voi olla vähemmän, sillä maasto on metsässä pehmeä. Pito sen sijaan on ensiluokkainen.

Pronaatiokenkä: Yhdistää vaimennuksen ja stabiliteetin. Tuki on pettämätön, jotta jalka pronanoisi oikein. Stabiili vaihtoehto sinulle, jolla on pronaatiota.

Neutraalit kengät: Näissä ei ole pronaatiota ja ne tarjoavatkin pehmeän ja juoksuystävällisen tunteen.

Paljasjalkakengät: Pohja on minimaalinen ja kovin matala, sillä se tarjoaa saman tunteen kun paljain jaloin juostessa. Sopii hyvin juoksuradalla juoksemiseen sekä intervalleihin. Tukea ei ole nimeksikään, joten malli ei sovi tottumattomalle juoksijalle tai vammoista kärsineelle.

Kengät nastoilla: Talvijuoksukengät on tehty sitä varten, ettet liukastu ja loukkaa itseäsi. Usein ne on kyllästetty kestämään myös märkää.

Millainen on hyvä juoksukenkä?

Suosittelemme silmäilemään aiempia testejämme ja vertailemaan eri malleja. Voit löytää hyviä tarjouksia ja tehdä hyviä löytöjä.

Minkä koon valitsen?

Koot eroavat valmistajittain. Jos sinulla on tietty merkki, jota suosit, tiedät ehkä jo, mikä voisi olla oikea kokosi.

Kenkien tulisi istua tiukasti jalkaan, mutta toisaalta tilaa pitäisi jäädä vähän varpaiden eteen. Eteen voi jäädä jopa sentin verran tilaa, sillä jalat turpoavat juostessa jopa puoli kokoa.

Juoksukenkien hoito-ohje

Kengistä on helppo huolehtia. Kuivaa likaiset kengät, poista pohjalliset ja anna niiden kuivua huoneenlämmössä. Käytä aina kenkälusikkaa, kun puet kenkiä jalkaan. Yksinkertaista!

Vuoden trendit

Vuonna 2019 kehittynyt teknologia trendaa. Uutta on parempi pito, tehokkaammat heijastimet, mukavampi vaimennus ja kevyemmät materiaalit. Suurin osa tuotemerkeistä kehittää mallejaan joka vuosi ja uudet versiot ovat yleensä aiempia parempia. Etsi siis Sportamorelta suosikkimalliasi ja tilaa uusin versio kotiin. Sitä mukaa kun uusia malleja tulee myyntiin, poistuvat vanhat mallit alennusmyyntiin, joten voit saada mainioita kenkiä todella halvalla.

Ammattilaisen vinkit

Suosi kompressiosukkia juostessa. Ne auttavat lisäämään verenkiertoa. Halpa ja hyvä sijoitus!

Juoksukengät

Me Sportamorella rakastamme juoksemista! Siksi ei liene yllätys, että meiltä löytyy myös verkon kattavin ja paras valikoima. Yli 700 mallin joukosta löydät taatusti sopivan mallin niin polulle, asfaltille, vuorille ja lumelle. Kengät ovat kaiken A ja O juostessa.

Miksi ostaisin juoksukengät?

Rakkaalla lapsella on monta nimeä – juoksukengät, treenikengät, lenkkikengät, englanniksi runnersit… Todellisuudessa treenikengät ja juoksukengät eivät ole kuitenkaan sama asia. Sinun ei tulisi juosta ikinä treenikengissä tai treenata juoksukengissä. Nykyään urheilukengät ovat teknisesti niin kehittyneitä, että sinun tulisi valita juuri oikeaan urheiluun sopivat jalkineet. Muuten voit kärsiä vammoista. Ethän laskettelekaan murtomaasuksilla.

Pohdi tätä, kun olet ostamassa uusia juoksukenkiä

Valitse omille jaloillesi sopiva malli. Älä osta halvinta, vaikka se ihan hyvä kenkä olisikin. Kenkien on tarkoitus tehdä juoksustasi mahdollisimman helppoa ja vähentää vammojen riskiä.

Aloittelijalle sopii neutraalit tai stabiilit kengät, joissa on hitusen enemmän vaimennusta, mutta jos pronanoit, tarvitset enemmän tukea. Kun olet päässyt vauhtiin, voit hankkia vähän kevyemmät kengät.

Miten löydän oikeanlaiset juoksukengät?

Aivan ensiksi pohdi, millaisella alustalla juokset. Jos juokset paljon kovalla alustalla, tarvitset kokonaan vaimennetut kengät, joissa on vaimennusta niin edessä kuin kantapäissäkin. Pehmeämmälle alustalle et tarvitse niin paljoa vaimennusta.

Toinen asia, mihin sinun tulee huomiota kiinnittää, on juoksuaskeleesi. Laskeudutko etujalalle? Valitse neutraali kenkä. Jos taas laskeudut kantapään puolelle, tarvitset hieman teknisemmän kengän.

Eri juoksukenkien eroista

Malleilla voi olla paljonkin eroa. Eroa löytyy niin dropista, vaimennuksesta kuin designistakin. Monilla juoksuhulluilla on useampi pari eri tilanteita varten. Kevyet kisakengät, joissa ei ole juurikaan droppia nopeita lenkkejä varten ja hieman paremmin varustellut ja tuetut kengät pitkille lenkeille. Malleja on erikseen niin naisille, miehille kuin junioreillekin. Ne on tehty eri painolle ja jalkojen anatomialle.

Kilpailukengät: Kevyempi kenkä, jossa on minimaalinen design. Malli sopii kilpailuihin, joissa eteenpäin on päästävä mahdollisimman lujaa. Usein malli on vähemmän vaimennettu ja ei niin stabiili kuin tavalliset juoksukengät, minkä vuoksi se ei sovi kovin hyvin arkeen.

Trailkengät: Trailkengät ovat sama asia kuin polkujuoksukengät. Ne ovat kestävät ja vankat, sillä ne on tehty haastavaan maastoon. Vaimennusta voi olla vähemmän, sillä maasto on metsässä pehmeä. Pito sen sijaan on ensiluokkainen.

Pronaatiokenkä: Yhdistää vaimennuksen ja stabiliteetin. Tuki on pettämätön, jotta jalka pronanoisi oikein. Stabiili vaihtoehto sinulle, jolla on pronaatiota.

Neutraalit kengät: Näissä ei ole pronaatiota ja ne tarjoavatkin pehmeän ja juoksuystävällisen tunteen.

Paljasjalkakengät: Pohja on minimaalinen ja kovin matala, sillä se tarjoaa saman tunteen kun paljain jaloin juostessa. Sopii hyvin juoksuradalla juoksemiseen sekä intervalleihin. Tukea ei ole nimeksikään, joten malli ei sovi tottumattomalle juoksijalle tai vammoista kärsineelle.

Kengät nastoilla: Talvijuoksukengät on tehty sitä varten, ettet liukastu ja loukkaa itseäsi. Usein ne on kyllästetty kestämään myös märkää.

Millainen on hyvä juoksukenkä?

Suosittelemme silmäilemään aiempia testejämme ja vertailemaan eri malleja. Voit löytää hyviä tarjouksia ja tehdä hyviä löytöjä.

Minkä koon valitsen?

Koot eroavat valmistajittain. Jos sinulla on tietty merkki, jota suosit, tiedät ehkä jo, mikä voisi olla oikea kokosi.

Kenkien tulisi istua tiukasti jalkaan, mutta toisaalta tilaa pitäisi jäädä vähän varpaiden eteen. Eteen voi jäädä jopa sentin verran tilaa, sillä jalat turpoavat juostessa jopa puoli kokoa.

Juoksukenkien hoito-ohje

Kengistä on helppo huolehtia. Kuivaa likaiset kengät, poista pohjalliset ja anna niiden kuivua huoneenlämmössä. Käytä aina kenkälusikkaa, kun puet kenkiä jalkaan. Yksinkertaista!

Vuoden trendit

Vuonna 2019 kehittynyt teknologia trendaa. Uutta on parempi pito, tehokkaammat heijastimet, mukavampi vaimennus ja kevyemmät materiaalit. Suurin osa tuotemerkeistä kehittää mallejaan joka vuosi ja uudet versiot ovat yleensä aiempia parempia. Etsi siis Sportamorelta suosikkimalliasi ja tilaa uusin versio kotiin. Sitä mukaa kun uusia malleja tulee myyntiin, poistuvat vanhat mallit alennusmyyntiin, joten voit saada mainioita kenkiä todella halvalla.

Ammattilaisen vinkit

Suosi kompressiosukkia juostessa. Ne auttavat lisäämään verenkiertoa. Halpa ja hyvä sijoitus!