0 : : 0 : : 0 - Iltakampanja: Kengät -20% >>
  • Maksuton toimitus & palautus
  • 30 päivän avokauppa
  • Houkuttelevat hinnat

Ole ensimmäinen ja arvostele tämä tuote

more news
löpning styrka

Voimaharjoittelu tuo puhtia juoksuun

Kilometrit jaloissa ei tee hyvää juoksijaa. Se vaatii myös voimaa. Tässä ekspertin vinkit, miten yhdistät voimaharjoittelun juoksuun.

Urheilu & treeni
löparskor

Naisten ja miesten juoksukenkien erot

Oletko koskaan ajatellut, että miesten ja naisten juoksukengissä on eroavaisuuksia? Ekspertti selventää, miten ne eroavat.

Muoti & trendit
bridgeblandning.png

Viikonlopun herkut blogista Food pharmacy

Onko mitään parempaa kuin punaviinilasillinen, suolaiset herkut ja karkki viikonlopun kunniaksi? Food Pharmacy tarjoaa terveellisemmät vaihtoehdot ykkösherkuista.

Ravinto & reseptit
matmyter

7 totuutta ja tarua ruoasta & terveystä

Onko kookosöljy terveellistä? Onko lightlimu vaarallista? Voiko kahvi olla hyväksi terveydelle? Lääkäri Frida Duell selventää seitsemän väitettä ruoasta ja terveydestä.

Ravinto & reseptit
running

Vaihtelu juoksussa kannattaa

Ilman haastetta ei kehity. Juoksuvalmentaja Petra Kindlund kertoo, miksi vaihtelu on hyvästä myös juostessa.

Urheilu & treeni
löpning_casall

Näin ylläpidät motivaation loukkaantuessasi juoksijana

Sen lisäksi, että loukkaantuminen on kivuliasta, saa se joskus myös motivaation hiipumaan. Onneksi juoksuvalmentaja Petra Kindlund tietää, miten ylläpitää motivaatio.

Urheilu & treeni
hösttträning

Vuoden PT: Näin vältät syksyn treenimokat

Syksy on (melkein) täällä ja on aika aloittaa treenaaminen tosissaan. Täytyy välttää treenimokat, jotka saavat motivaation uupumaan. Vuoden PT Pischa Strindstedt tietää, miten ajatella.

Urheilu & treeni
pokebowl.png

Boostaavat bowl -reseptit

Emme ole kyllästyneet trendiin tarjoilla ruoka isossa kulhossa – päinvastoin! Tässä kolme terveellistä bowl -reseptiä Marita Karlsonin uudesta kirjasta Mammaboost.

Ravinto & reseptit
Smmothie trendmat

Vegeherkut ja katuruoka – nämä ovat muodissa juuri nyt!

Trendianalyytikko Johan Åkesson tietää mitä terveysruokia löytyy lautasilta juuri nyt.

Ravinto & reseptit
FI-header.jpg

Testissä: 8 uudet trikoot tuotemerkiltä Nike

Niken syksyn uutuudet ovat saapuneet Sportamorelle. Olemme testanneet miesten ja naisten uusia trikoomalleja.

Muoti & trendit
ice cream

Syy ruoan jälkeiseen raskausvatsaan

Ei, et ole raskaana – mutta näytät siltä joka kerta, kun olet syönyt suuremman annoksen. Ravintofysiologi kertoo, miksi jotkut saavat “food babyn” syötyään.

Ravinto & reseptit
mat_2017

Milloin terveellinen ruoka muuttuu epäterveelliseksi?

Syömme mielellään loputtomasti jotain, joka on leimattu terveelliseksi. Sehän on terveellistä! Kuinka paljon meidän tulisi syödä ''terveellistä'' ruokaa? Ravintofysiologi selventää.

Ravinto & reseptit
Löpning uppvärmning

Miksi täytyy lämmitellä ennen juoksulenkkiä?

Peruskoulusta lähtien ajatuksissa on kaikunut opettajien toitotus lämmittelystä. Mutta kuinka tärkeää se oikeasti on ennen juoksulenkkiä? Juoksuvalmentaja Johanna Nilsson tietää vastauksen!

Urheilu & treeni
Granola.png

Resepti: 3 x granola

Granola on helppo tehdä, se säilyy pitkään ja on täydellinen take away-aamiainen turkkilaisen jugurtin kera. Tässä kolme eri versiota.

Ravinto & reseptit
Löpträning

Teetkö tämän virheen juostessa?

Kestävyyden parantamiseen on monia vinkkejä. Lisäksi on monia, yksinkertaisia virheitä, joilla teet vastakohdan. Tässä tavallisimmat virheet.

Urheilu & treeni