Jopa -50% treenivaatteista >>klikkaa<<

  • Maksuton toimitus & palautus
  • 30 päivän avokauppa
  • Houkuttelevat hinnat

Ole ensimmäinen ja arvostele tämä tuote

more news
pureboost x

Testissä: Adidas Pureboost X

Etsitkö juoksukenkiä, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi supernopeaksi? Voit lopettaa etsimisen. Asiakasraatimme testasi Adidaksen Pureboost X -kenkiä!

16 aug 2016
Muoti & trendit
semesterspring2_fi.jpg

Muuntele lenkkeilyäsi!

Muuntele treeniohjelmaasi niin kehityt juoksijana. Juoksuvalmentaja Kenth Svensson vinkkaa yksinkertaisista ja hauskoista juoksutreeneistä.

12 aug 2016
Urheilu & treeni
semesterspring19_finska.jpg

Näin monta tuntia ennen lenkkeilyä pitäisi syödä

Juokseminen kuluttaa paljon energiaa. Ajoita ruokailusi fiksusti niin tulet jaksamaan paremmin.

11 aug 2016
Ravinto & reseptit
pureboost x

Tämän takia tulet rakastamaan juoksemista adidas Pureboost X -kengät jalassasi!

Boostaa juoksukokemustasi Adidas Pureboost X -kengillä! Nämä uniikit juoksukengät ovat erityisesti suunnitellut, jotta saisit maksimaalisesti energiaa juostessasi.

10 aug 2016
Muoti & trendit
running

Näin ehdit lenkkeillä

Onko sinulla kiireinen aikataulu? Ujuta lenkkejä arkeesi fiksulla tavalla. Tässä on ammattijuoksijan parhaimmat vinkit.

10 aug 2016
Urheilu & treeni
semesterspring

Vinkki onnistuneisiin pitkiin lenkkeihin

Pitkät lenkit ovat välttämättömiä sellaisille, jotka haluvat rakentaa kestävän juoksijan kehon. Kokeile juoksuvalmentajan vinkkiä seuraavalla kerralla, kun haastat itsesi erittäin pitkällä lenkillä.

09 aug 2016
Urheilu & treeni
semesterspring

Stressaa vähemmän lenkkeilyn avulla

Sohvalla löhöily saattaa houkutella jos olet juossut koko päivän paikasta toiseen. Kokeilepa kuitenkin solmia juoksukenkien nauhat ja lähteä ulos lenkille!

08 aug 2016
Urheilu & treeni
running

Intervallit, joita voitte juosta ryhmänä

Kaikki on hauskempaa yhdessä ystävien kanssa – myös lenkkeily. Tässä on intervallitreeni, jonka voitte juosta yhdessä, vaikka kaikki eivät olisikaan yhtä nopeita.

05 aug 2016
Urheilu & treeni
running

Treenaa näin kehittyäksesi paremmaksi juoksijaksi

Jos haluat kehittyä hyväksi juoksijaksi, pitää sinun tietysti juosta. Täydennä juoksutreenejä liikkuvuustreeneillä ja juoksuvahvuudella niin kehityt entistä paremmaksi juoksijaksi.

03 aug 2016
Urheilu & treeni
running

Pukeudu parhaimmalla tavalla lenkille

Lenkkeilyyn tarvitaan vähän varusteita – mutta se ei tarkoita sitä, että varusteet eivät olisi tärkeitä. Lenkki sujuu helpommin jos valitset oikeat kengät ja vaatteet.

02 aug 2016
Urheilu & treeni
running

Konstit, joilla jaksat juosta!

Pettääkö motivaatio juoksun yhteydessä? Silloin tarvitset juoksuvalmentajan parhaimmat kannustusvinkit.

01 aug 2016
Urheilu & treeni
running

Onko sinulla hyvä koordinaatio kun juokset? Tee tämä yksinkertainen testi!

Juokseminen on koko kehon treeniä ja siihen tarvitaan kehonhallintaa. Tämä liike paljastaa jos sinun pitäisi harjoitella koordinaatiota hieman enemmän.

29 jul 2016
Urheilu & treeni
running

Lämmittele tripping-treenillä ennen lenkkiä

Nämä kaksi ovat klassisia juoksukoululiikkeitä, jotka sopivat täydellisesti myös lämmittelyksi ennen lenkkiä. Juoksuvalmentaja Kenth Svensson näyttää suoritustavan.

28 jul 2016
Urheilu & treeni
running

Vahvista pohkeita monivaiheisella askeleella

Pohkeiden vahvuutta ja jäntevyyttä pitää harjoittaa jos haluaa ylläpitää hyvää juoksuaskelta. Näin teet monivaiheisen askeleen, joka auttaa laskeutumaan jalan etuosalla kun olet juoksemassa.

27 jul 2016
Urheilu & treeni
running

Näin saat paremman juoksuaskeleen

Hyvään juoksuaskeleeseen vaaditaan harjoitusta. Tämä liike auttaa lyhentämään askelta niin, että polvet voivat paremmin juostessasi.

26 jul 2016
Urheilu & treeni
drop

Löydä juoksukenkien oikea "drop" ja juokset paremmin

Jos olet metsästänyt uusia juoksukenkiä ja lukenut niistä, olet varmasti törmännyt termiin "drop". Tuntuuko tämä edelleen heprealta? Ota rauhassa, selvitämme termin merkityksen.

25 jul 2016
Urheilu & treeni
running

Helppo liike, joka tekee sinusta paremman juoksijan

Tästä liikkeestä on hyötyä kaikille juoksijoille tasosta riippumatta. Liike antaa paremman jäntevyyden ja voimaa pohkeisiin, nilkkoihin ja säärin. Juoksuvalmentaja Kenth Svensson näyttää miten.

25 jul 2016
Urheilu & treeni
running

Näin asetat lenkkeilyllesi tavoitteita

Aseta juoksullesi tavoitteita! Tämä on viides osa Sportamoren lomajuoksuvinkeistä. Juoksuvalmentaja Kenth Svensson jakaa vinkkejä tavoitteiden asettamisesta.

22 jul 2016
Urheilu & treeni
running

Lenkki, jossa on pidemmät intervallit

Haasta itsesi juoksemaan hieman pidempiä intervalleja! Tämä on Sportamoren neljäs osa lomajuoksuvinkeistä. Juoksuvalmentaja Kenth Svensson vinkkaa hyvästä lenkistä, jota voi muunnella omien kykyjen mukaan.

22 jul 2016
Urheilu & treeni
running

Juoksuvinkki sellaisille, jotka haluavat suorittaa paremmin

Kolmas osa Sportamoren juoksuvinkeistä kesälomalle! Juoksuvalmentaja Kenth Svensson jakaa vinkin, joka lisää suoritustasi ja vähentää vammojen riskiä juostessa.

20 jul 2016
Urheilu & treeni
träning

Näin selätät huonon salipäivän

Se on sattunut kaikkien eteen aina silloin tällöin – treeni, joka vain tuntuu surkealta. Silloin on tärkeää miettiä näitä asioita, jotta motivaatio ei katoaisi.

20 jul 2016
Urheilu & treeni
produkter

Triathloniin tarvittavat varusteet

Asiantuntijan vinkeillä löydät oikeat varusteet seuraavaan triathlon-kisaasi.

20 jul 2016
Urheilu & treeni
traillöpning

Maastojuoksun aloittaminen

Valmistaudu seikkailuun, eksymiseen ja iloon juoksuvalmentajan selviytymisoppaalla maastojuoksuun.

20 jul 2016
Urheilu & treeni
emma bertilsson

Näin sinusta tulee triathlonisti!

Emma Bertilsson päihitti reumansa, kehittyi innokkaaksi triathlonistiksi ja ensi vuonna hän aikoo kisata Ironman-kisassa. Täältä löydät hänen parhaimmat vinkkinsä siihen, kuinka triathlon aloitetaan.

20 jul 2016
Urheilu & treeni
driftpuls

Pidä sykettä silmällä

Jos haluat sykkeesi olevan tietyllä tasolla juoksun aikana, olisi tärkeää, ettei sykkeesi nouse korkeuksiin. Täällä selvitämme lisää sykkeestä ja juoksusta.

20 jul 2016
Urheilu & treeni
running

Aloittelija? Näin pääset lenkkeilyssä vauhtiin!

Toinen osa Sportamoren lomajuoksuvinkeistä! Juoksuvalmentaja Kenth Svensson vinkkaa kolmesta huippuvinkistä, mikäli haluat päästä lenkkeilyn makuun!

19 jul 2016
Urheilu & treeni
running

Lyhyt ja tehokas juoksulenkki

Saat mahdollisimman paljon irti lenkistäsi jos teet lyhyen intervallitreenin! Juoksuvalmentaja Kenth Svensson vinkkaa tehokkaasta treenistä, joka sopii täydellisesti lomailulenkkeilyyn.

18 jul 2016
Urheilu & treeni
ultralöpning

Maailmanmestarin vinkki: Näin pääset ultrajuoksussa alkuun

Kiinnostaako sinuakin aloittaa todella pitkät juoksulenkit? Jonas Buud on maailmanmestari ultrajuoksussa ja tietää, kuinka menetellä jotta jaksaisi juosta monia kymmeniä kilometrejä putkeen.

15 jul 2016
Urheilu & treeni
ida b olsson

Maratonin juokseminen ilman valmisteluja

Maratonin juokseminen ilman pienintäkään valmistautumista tekee todella kipeää kehossa, mutta todellisella tahdonvoimalla siitä selviää – ja saa maailman parhaimman fiiliksen maratonin jälkeen. Ida B. Olsson on selvinnyt haasteesta.

06 jul 2016
Urheilu & treeni
malin nylen

Kokeile Malin Nylénin juoksuintervalleja

Haluatko hengästyä ja kehittyä nopeammaksi juoksijaksi? Silloin on tärkeää muunnella matkaa, alustaa ja juoksun intensiteettiä. Kokeile terveysasiantuntija Malin Nylénin lempi-intervalleja.

05 jul 2016
Urheilu & treeni
Behåll motivationen att träna i sommar!

Säilytä treenimotivaatio kesällä!

Houkutteleeko uimarannat treenauksen sijaan auringon paisteella? Silloin sinun pitää lukea tämä.

29 jun 2016
Urheilu & treeni
nyheter

Pojat, kurkatkaa näitä uutuuksia!

Tässä on 10 uutuutta miehille, et halua missata näitä! Klikkaa ja tilaa lempparisi jo tänään!

27 jun 2016
Muoti & trendit
nyheter

10 hyvännäköistä uutuutta!

Kesäalennukset ovat käynnissä, mutta markkinoille on jo saapunut myös uutuuksia! Tässä on muutamia herkkupaloja naisille!

27 jun 2016
Muoti & trendit
trappor

Maksimoi kiihtyvyytesi!

Paikoillanne, valmiit, nyt! Paranna voimaasi, nopeuttasi ja kiihtyvyyttäsi kolmella helpolla harjoituksella.

16 jun 2016
Urheilu & treeni
lyft

Neljä syytä, miksi et kehity vahvemmaksi

Kaikki, jotka viettävät aikaa salilla, haluavat saada tuloksia. Tällöin pitää välttää näitä, jos haluaa kehittyä vahvemmaksi.

16 jun 2016
Urheilu & treeni
sportsolglasögon

Opas sporttilasien valintaan

Suojaa näköä sporttilaseilla kun treenaat! Täältä saat tietää kaiken tarvittavan ennen kuin tilaat omasi.

16 jun 2016
Muoti & trendit
tillbehör löpning

Parhaimmat lisävarusteet juoksuun

Kahdeksan käytännöllistä välinettä, jotka helpottavat lenkkeilyäsi!

16 jun 2016
Muoti & trendit
löpning

Viisi myyttiä juoksukengistä

Onko olemassa parasta juoksukenkää ja onko kaikilla saman tuotemerkin kengillä samat ominaisuudet? Selvitimme viisi myyttiä juoksukengistä.

16 jun 2016
Muoti & trendit
löpning

Näin onnistut lounastaukojen lenkeillä!

Lenkki lounastauon aikaan on täydellinen tapa yhdistää hyödyllisyys ja hauskuus. Tuntuuko lähteminen vaikealta? Täältä löydät oikeat vinkit tähän!

15 jun 2016
Urheilu & treeni
gym

8 avainta, joilla motivaatio säilyy

Kaikki kamppailevat motivaation parissa jossain vaiheessa. Oli sitten kyse mistä tahansa treenaustavasta tai tasosta. Täältä löydät vinkit, joilla vältät tavallisimmat sudenkuopat.

14 jun 2016
Urheilu & treeni
adidas

Tyylikkäänä kesään Adidaksessa!

Adidaksen raidat eivät koskaan mene pois muodista! Kurkkaa näitä kahtatoista kesäistä herkkupalaa, jotka ovat mahtavia kaupungilla ja treeneissä.

14 jun 2016
Muoti & trendit
gym

Näin palaudut nopeasti

Lepää oikein! Kehon palautuminen on yhtä tärkeää kuin kehon pusertaminen maksimaaliseen suoritukseen treenin aikana. Mieti tätä!

13 jun 2016
Urheilu & treeni
sara öhman

Näin selviät maratonin juoksemisesta

Maratonkausi on täydessä vauhdissa! Sara Öhman on juossut neljä maratonia ja hän tietää, kuinka selviät 42 kilometrin juoksusta, myös silloin, kun juoksu tuntuu vaikealta.

07 jun 2016
Urheilu & treeni
cecilia folkesson

Haluaisitko muuttaa ruokailutottumuksiasi?

Ravitsemusterapeutti Cecilia Folkesson vaihtoi ruokailutottumuksensa luonnollisempaan ruokaan. Nykyisin hän voi paremmin kuin koskaan.

07 jun 2016
Ravinto & reseptit
lax

Illallisresepti: Uunilohi korianteriaiolilla

Ole hyvä, ravitsemusterapeutti Cecilia Folkesson tarjoaa todella maukkaan päivällisreseptin. Kokeile jo tänään!

07 jun 2016
Ravinto & reseptit
Spänstträning för löpare!

Juoksijoiden jäntevyystreeni!

Mitä jäntevämpi olet, sitä paremmin suoriudut kun juokset. Maria Larssonilla on Ruotsin ennätys 3 000 metrin estejuoksussa ja hän jakaa parhaimmat vinkit jäntevyystreeneihin.

07 jun 2016
Urheilu & treeni
running

Hanki treeniin sopivat kuulokkeet

Juoksija, salilla käyvä vai crossfitin harrastaja? Esittelemme kuulokkeet, jotka sopivat parhaiten kuhunkin treenaukseen.

27 may 2016
Urheilu & treeni
goforfit

Löydä oikeanlaiset treenitrikoot

Treeni-intoilija ja bloggari Linn Strömbergillä on periaatteessa aina trikoot jalassa. Tässä on hänen parhaimmat vinkkinsä, jotta löytäisit Ne. Täydelliset. Treenitrikoot.

26 may 2016
Muoti & trendit
löpning

Juoksuvalmentajan 10 parasta vinkkiä

Koskaan ei voi saada liikaa inspiraatiota. Esittelemme juoksuvalmentaja Ann-Sofie Forsmarkin kymmenen parasta juoksuvinkkiä – jotka kaikkien lenkkeilijöiden pitäisi lukea!

25 may 2016
Urheilu & treeni
kronberg

Paranna juoksuaskelta asiantuntijan parhailla vinkeillä

Robert Kronberg on Ruotsin parhain aitajuoksija kautta aikojen. Nyt hän jakaa vinkkinsä joilla parannat juoksuaskeltasi!

23 may 2016
Urheilu & treeni
petra kindlund

Kehitä kehosi lenkkeilyyn

Hanki vahva keho, joka jaksaa koko lenkkeilykauden, ja joka välttää vammat juoksuasiantuntija Petra Kindlundin vinkeillä.

23 may 2016
Urheilu & treeni
garmin

Näin valitset oikean sykemittarin

Sykemittari on hauska ja hyvä vekotin, jolla voi kehittää treenausta. Onko oikean mallin valitseminen vaikeaa? Ota rennosti, tässä on opas oikean mittarin valintaan.

23 may 2016
Urheilu & treeni
löpning

Täytyykö päkiöillä juosta?

Kantapäälle laskeutuminen juostessa on monien mielestä oikea rookie-virhe. Tosiasiassa täydellisen juoksuaskeleen ei kuitenkaan tarvitse tapahtua ainoastaan päkiöiden avulla.

23 may 2016
Urheilu & treeni
orka mer på loppet

Mielen temput, joilla jaksat paremmin

Olet juoksemassa jossain kisassa ja tunnet, ettet enää jaksa – tee silloin näin, niin jaksat juosta maaliin saakka!

20 may 2016
Urheilu & treeni
löpning

Näin säilytät juoksun ilon!

Bloggaaja jakaa parhaat vinkkinsä siihen, kuinka lenkkeily tuntuu aina kevyeltä ja hauskalta.

18 may 2016
Urheilu & treeni
dahlgren

Vauhdin löytäminen ennen kisaa

Juoksijabloggari jakaa parhaimmat vinkkinsä kuinka saat jalkoihisi enemmän vauhtia ennen kisailusesonkia.

17 may 2016
Urheilu & treeni
Så många har skadat sig under träning

Näin monet satuttavat itsensä treenatessaan

Uuden tutkimuksen mukaan joka kolmas on satuttanut itsensä treenien aikana. Miehet kärsivät vammoista enemmän kuin naiset. Järkevillä tavoilla voit kuitenkin treenata turvallisesti ja välttää vammoja!

17 may 2016
Urheilu & treeni
löpning

Parhaimmat vinkit maratonia varten

Maratonintoilija Benny Sjölind jakaa parhaimmat vinkkinsä sellaisille, joilla on perhosia vatsassaan ennen tätä klassista matkaa.

17 may 2016
Urheilu & treeni
dahlgren

Näin saat treenaukseen aikaa

Staffan Dahlgren on intohimoinen juoksija ja hän kirjoittaa suosittua blogia treenaamisesta. Hän kertoo parhaimmat vinkkinsä siihen, miten treenaukselle löytää aikaa kiireisessä arjessa.

10 may 2016
Urheilu & treeni
emma bertilsson

Emman raskas tie sairauslomalta triathlonistiksi

Vuoden 2011 syksynä Emma Bertilsson joutui sairauslomalle kroonisen reuman takia, mutta hän löysi tavan, jolla kipu ja masennus olivat tiessään. Hän treenasi ja lenkkeili ja nykyisin hän on triathlonisti, jonka intohimona on auttaa muita muuttamaan elämänlaatuansa.

10 may 2016
Seikkailu & hyvinvointi