Näin sinun tulisi treenata, jos kärsit polvivammasta
Monella paljon treenaavalla on ongelmia polvien kanssa. Ongelmia on erilaisia, mutta osa neuvoista toimii kaikille. Juttelimme fysioterapeutti Maja Pernefeldtin kanssa.
Treenin ja ruokavalion yhteys: Näin saat treenistäsi kaiken irti
Miten treeni, ruokavalio ja uni liittyvät toisiinsa? Enemmän kuin uskommekaan. "Ruokavalio vaikuttaa merkittävästi niin fyysiseen kuin psyykkiseen terveyteesi", sanoo ravintoterapeutti Madeleine Marcus.
Testi! Näin hyvät ovat Adidaksen uudet Nemeziz 19.1 -jalkapallokengät
Sisäinen Lionel Messisi tulee rakastamaan näitä uusia Nemeziz 19.1 -jalkapallokenkiä. Malli on kevyt, räjähtäävä ja super nätti ja se sopii hyökkäävälle pelaajalle. Tätä mieltä testiryhmämme oli uusista Adidaksen jalkapallokengistä.
Junioreiden parhaat jalkapallokengät
Jalkapallosesonki on käynnissä. Ehkä lapsesi on aika saada uudet jalkapallokengät, kun vanhat ovat alkaneet kiristää. Anna junioritestaajiemme auttaa.
Opas: löydä oikeanlaiset jalkapallokengät
Onko sinulla oikea koko? Tiedätkö, kuinka jalkapallokenkien tulee istua? Kysyimme Adidaksen asiantuntijalta, minkälainen on täydellinen jalkapallokenkä.
Näin tekonurmelle ja luonnonnurmelle tarkoitetut jalkapallokengät eroavat toisistaan
Lyhyet, pitkät vai kovat napit? Jalkapalloasiantuntijamme kertovat, miten jalkapallokengät eroavat toisistaan.
Sesongin selviytymispaketti miehille
Mitä tarvitset kaikkien aikojen parhaaseen kevääseen? Poimimme kaikista tarpeellisimmat varusteet alkukesän rientoihin.
PT:n testaa: Näin hyviä ovat trendikkäät treenivaatteet
Kuinka kyykynkestäviä muotimerkkien treenivaatteet oikein ovat? Treeniprofiili Sara Wiss testasi kolme nättiä asua selvittääkseen, kuinka ne selviytyvät hikitreenistä.
Adidaksen ympäristöystävällinen työ jatkuu
Haluatko pohtia aktiivisesti ympäristöä myös urheiluvaatteita ostaessasi? Ei huolta. Adidas on valmistanut tuotteita myös kierrätetystä muovista.
Kärsitkö kenties ärtyvän suolen oireyhtymästä? Lue tämä!
Jos epäilet, että sinulla on ärtyvän suolen oireyhtymä, kannattaa kurkistaa ruokavalioon. Jututimme Sofia Antonssonia, Ruotsin johtavaa asiantuntijaa, mitä tulee ongelmavatsoihin. Hän kertoo, mitä voit itse tehdä paremman voinnin eteen.
Opas: Löydä oikeat jalkapallokengät Adidakselta
Jalkapallokenkien ostamisen netistä ei tarvitse olla hankalaa. Me neuvomme, miten valitset sinulle sopivimmat Adidaksen malleista.
Tämän takia lantioosi koskee juostessa
Sattuuko lantioon höntsäjalkapalloa pelatessa? Oletko tuplannut juoksutreenisi ja kohdannut yllättäviä ongelmia? Kärsit mahdollisesti ylirasitustilasta.
5 terveystrendiä vuodelle 2019
Asiantuntijat vinkkaavat, mitkä ovat tämän vuoden hyvinvointitrendit. Esittelemme niistä viisi suurinta.
Adidaksen uudet Copa 19 -jalkapallokengät ovat täällä!
Koko jalkapallomaailma pidättelee hengitystään, kun Adidaksen uudet Copa 19 astuvat sisään. Tässä kaikki, mitä sinun tulee tietää 36 vuotta sitten ensiesiintymisensä tehneestä mallista.
Paulo Dybala: ”Näin Juventukselle käy Mestarien liigassa"
Juventus-pelaaja Paulo Dybala toimii Adidaksen uusien Copa 19 -kenkien keulakuvana. Tapasimme maailmantähden Italiassa.