Näin vältyt hiertymiltä vaelluskengissä
Mustelmat ja hiertymät voivat pilata hyvän vaellusreissun kokonaan. Älä anna niiden häiritä. Yksinkertaisten vinkkien avulla voit pelastaa jalkasi.
Tunne itsesi vapaaksi ja pakene melua
Sulje puhelin ja suuntaa päivävaellukselle – valokuvaaja ja luonnonystävä Sophie Odelberg selittää, miksi on järkevää ottaa välillä irtiotto suurkaupungista.
Näin hyvät Adidas Free Hiker -vaelluskengät
Mitä saa, jos yhdistää Adidaksen pehmeän Boost-vaimennuksen ja vaelluskengän? Adidas Free Hiker -vaellustennarit tietenkin.
Testissä kesän kolme parasta vaelluskenkää
Oletko lähdössä vaeltamaan? Esittelemme kolme mallia, joita tänä sesonkina tarvitset.
Testin parhaat vedenpitävät kävelykengät
Kilometri kilometrin jälkeen, lätäkkö toisen yli. On aika etsiä oikeanlaiset kengät metsäkävelylle. Testasimme kuusi mallia.
Testissä sesongin pitävimmät talvikengät
Valmistaudu talveen hyvin pitävien talvikenkien kera – testasimme miesten ja naisten suosikkimallit.
Testi: Sandaalit
Kevyemmät kuin vaelluskengät, mutta idea on sama - iskuavaimentavat ja kestävät. Tässä testin parhaat sandaalit!
Testi: Parhaat housut vaellukselle
Menossa vaellukselle kesällä? Autamme sinua löytämään sopivat housut, joista on eniten hyötyä sinulle vaelluksellasi.
3 vinkkiä vaellukselle
Suunnitteletko vaellukselle lähtöä tänä kesänä? Siinä tapauksessa haluat hyödyntää nämä vinkit.
Opas: Löydä sopivat vaelluskengät
Kenkien valinta vaellukselle voi olla vaikeaa. Me tiedämme mitkä kengät sopivat sinulle, joka olet lähdössä vaellukselle!
6 juoksukengät & kävelykengät, joissa on nastat pohjissa
Älä anna lumen ja jään hidastaa sinua lenkeilläsi! Nämä kengät antavan hyvän pidon koko talven ajaksi!
Treenaaminen stressaantuneena, hyvästä vai pahasta?
Stressi on (valitettavasti) mukana monen elämässä. Pitäisikö todella stressaavina hetkinä treenata kuten tavallisesti tai skipata treenit? Personal trainer Malin Karlstrand on tätä mieltä!
Vaelluskengät aloittelijoille
Näillä kenkäasiantuntijan yksinkertaisilla vinkeillä löydät oikeanlaiset vaelluskengät, jotka ovat juuri omalle tasollesi sopivat.
Näin saat arkiliikunnan tehtyä
Sanotaan, että istuminen on yhtä vaarallista kuin tupakoiminen. Älä siis luista arkiliikunnasta! Tosi asiassa vain kymmenen minuutin kävely voi tuoda mukanaan positiivisia terveyshyötyjä, juoksuvalmentaja Karin Axelsson sanoo.