Ryhdy ympäristösankariksi ja aloita plogging
Haluatko ryhtyä ympäristösuojelijaksi? Siinä tapauksessa plogging, ruotsalainen ilmiö, jossa poimitaan roskia lenkkeilyn yhteydessä, saattaa olla hyvä valinta!
Kaikki mitä haluat tietää nivelkierukkavammasta
Polven nivelkierukka voi vaurioitua kierrossa, horjahduksessa ja voimakkaassa iskussa, mutta usein nivelkierrukkavamma ei tule yksin. Lue lisää täältä!
Testissä: Junioreiden jalkapallokengät 2020
Onko aika hankkia lapsellesi uudet jalkapallokengät? Lue ensin tämä testi!
Kauden 10 parasta jalkapallokenkää Adidakselta, Nikelta ja Pumalta
Valmistaudu kauden alkuun hankkimalla uudet jalkapallokengät. Keräsimme suosikkejamme Nikeltä, Pumalta ja Adidakselta.
Testi: 7 hiihtohousut rinteeseen ja niiden ulkopuolelle
Hiihtoloma lähestyy ja on aika suunnata katse lasketteluvarusteisiin. Esittelemme seitsemän suosittua lasketteluhousumallia naisille ja miehille.
Tämän takia sinun tulisi käyttää selkäsuojaa rinteessä
Selkäsuoja on fiksu sijoitus turvallisuuteen, laskitpa suksilla tai laudalla. Pohdi tätä ennen seuraavaa laskureissua.
Testi: Tässä tulevat talven parhaat hiihtohanskat!
Sukset ja sauvat voit vuokrata paikan päällä, mutta hiihtohanskojen kanssa on haastavampaa. Jotta ostotapahtuma olisi sinulle helpompi, laski Sportamoren testiryhmä kauden parhaimmissa malleissa. Tätä mieltä testiryhmä on Helly Hansenin, Peak Performancen, Wear Colourin, Bulan ja Kombin hiihtohansikkaista.
Asiantuntija neuvoo: Näin saat terveen, vahvan selän
Selkä on tärkeä osa kehoa. Tarvitsemme vahvaa selkää lähes jokaiseen arkiseenkin asiaan elämäntyyliin katsomatta. Miten hyvinvoiva selkä sitten hankitaan? Fysioterapeutti Maja Pernefeldt kertoo.
Treeni, jonka avulla poltat eniten kaloreita
Treenaaminen on tärkeää hyvinvoinnin kannalta. Treenitulokset riippuvat kuitenkin myös paljon siitä, mitä syömme ja miten lepäämme. Juttelimme PT Gabriella Picanon kanssa ruoasta ja treenistä.
Opas: löydä oikeanlaiset hanskat
Mikä tekee hanskoista niin hyvät? Sportamoren oppaan avulla löydät parhaat mahdolliset hanskat, joissa yhdistyvät niin lämpö, toiminnot kuin kestävyyskin.
9 trendikkäät aurinkolasit kesäksi 2019
Mitä olisikaan kesä ilman kunnon aurinkolaseja? Vältä silmävammat ja viimeistele tyylisi näillä sesongin suosituimmilla laseilla.
TESTI! Pyöräilyshortsit naisille ja miehille
Pehmustetut pyöräilyshortsit ovat yksi tärkeimmistä investoinneista, mitä pyöräilyharrastukseesi tulee. Testasimme sesongin parhaat mallit.
8 asiaa, joita et voi aurinkolomalta unohtaa
Jos sinä ja perheesi suuntaatte Etelän lämpöön hiihtolomalla, on meillä vain yksi vinkki: nauttikaa! Ja älkää unohtako pakata mukaan näitä kahdeksaa tarpeellista hankintaa.
Testissä talven parhaat lasketttelulasit
Tuntuuko oikeiden laskettelulasien löytäminen haastavalta? Anna meidän auttaa. Laitoimme testiryhmämme testaamaan talven kuumimmat mallit.
Yksinkertainen hieronta jännittyneelle niskalle
Se lisää verenkiertoa ja saa sinut rentoutumaan– nämä kolme helppoa hierontaliikettä auttavat sinua, joka kärsit jännittyneestä niskasta. On aika vaatia kumppaniltasi hierontaa.