Löpning

Ryhdy ympäristösankariksi ja aloita plogging

Haluatko ryhtyä ympäristösuojelijaksi? Siinä tapauksessa plogging, ruotsalainen ilmiö, jossa poimitaan roskia lenkkeilyn yhteydessä, saattaa olla hyvä valinta!

Vuoteen 2050 mennessä maailman valtamerissä arvioidaan olevan enemmän muovia kuin kaloja (kyllä, se on totta)! Jos jatkamme planeetan tuhoamista kuten nyt teemme, on olemassa vaara, että 99 prosenttia lokeista saa sisälleen jonkinlaista muovia, mutta tämä on vain pieni otos ongelmista, joita kohtaamme, jos roskaaminen jatkuu. Erik Ahlström kyllästyi roskaamiseen ja nyt hän onkin yhdistyksen puheenjohtaja Plogga-kansanliikkeessä.

- Pari vuotta sitten pyöräillessäni Nackan ja Östermalmin välillä Tukholmassa, olin järkyttynyt siitä, kuinka paljon roskaa kadun varsilla oli. Samat roskat saattoivat lojua siellä useita viikkoja ilman, että ketään välitti niistä, joten aloin sitten itse kerätä niitä.

Mitä plogging on?

Plogging eli roskajuoksu on ilmiö, jonka Erik Ahlström perusti vuonna 2016. Kyse on juoksulenkin ja roskien keräämisen yhdistämisestä. Kun tavoitteena on puhdas maailma ja kestävän kehityksen mukainen yhteiskunta, Plogga auttaa ihmisiä perustamaan omia plogging-ryhmiä ympäri maailmaa. Tänä päivänä niitä onkin melkein jokaisessa maassa ja kaikilla mantereilla ympäri maailmaa.

- Kaikki alkoi kansanliikkeenä täällä Ruotsissa tavoitteena suojella luontoa ja muuttaa tapojamme roskaamisen suhteen. Ruotsi muuttuu koko ajan roskaisemmaksi. Joka päivä kaduille heitetään 2,7 miljoonaa tupakan tumppia, ja meitä on täällä yhteensä 10 miljoonaa, Erik Ahlström sanoo ja jatkaa:

- Yhdessä voimme luoda positiivisen, globaalin ympäristömuutoksen, ja se tuntuu upealta!

Vaikka olo voi tuntua yksinäiseltä ilmastonmuutoksen vastaisessa taistelussa, pienet asiat voivat johtaa suuriin muutoksiin ympäristössä. voit nähdä miten ploggingia tehdään Intiassa.

Mitä plogging tarkoittaa?

Plogging-käsite tulee sanoista "plocka" (poimia) ja "jogga" (lenkkeillä), ja sen tarkoituksena onkin kerätä roskia juoksulenkin aikana. Nimi syntyi Ploggan Carina Svenssonin göteborgilaisen huumorin seurauksena. 

Plogging Haluatko järjestää oman Plogga-tapahtuman? Ota yhteyttä järjestöön  saadaksesi lisätietoja. Kuvassa oikealla reunassa ovat Erik Ahlström ja Carina Svensson.

Näin ploggingista tulee uusi juttusi

Juoksuvalmentaja Ida B Olsson harrastaa ploggingia joka päivä, ja hänet tunnetaakin myös nimellä hölkkäilyn kuningatar. Hän rakastaa juoksua, sillä siinä pääsee nauttimaan luonnosta ja ympäristöstä. Siksi ei ehkä tulekaan yllätyksenä, että hän on myös todellinen luonnonsuojelija.

- Sen ei tarvitse olla niin suurta ja vakavaa. Noukin roskia aina, kun näen niitä lojumassa maassa lenkin aikana. Olen aina poiminut roskia juostessani, jopa ennen kuin se sai hauskan nimen, joten tämä on hyvä juttu, hän kertoo ja jatkaa:

- En juokse suurennuslasin kanssa, mutta en koskaan juoksisi roskien ohi keräämättä niitä. Ainoa asia, joita en kerää, on käytetyt nenäliinat.

Miten se toimii, noin käytännössä?

- Jos juokset kaupungissa, sinulla ei ole mitään ongelmaa, koska melkein joka kadun kulmassa on roskakoreja, jonne voit heittää keräämäsi roskat. Mutta jos lähdet metsään lenkille, voi olla järkevää ottaa mukaan pieni muovipussi, johon voit kerätä kaikki roskat, ettei sinun tarvitse kantaa niitä kädessä.

Juoksuvalmentaja Ida B Olsson vetää myös lasten juoksuryhmää. Hän on esitellyt plogging-ilmiön myös heille.

- Juoksimme ryhmänä rannalle, meillä oli käsineet sekä muovipussit mukana, ja sitten puhdistimme koko rannan.

Ida B Olsson Juoksuvalmentaja Ida B Olsson ei koskaan juokse roskien ohi keräämättä niitä! 

Teetkö Ploggingia jopa kisan aikana?

- Kyllä! Tänä kesänä olin Swimrun-kilpailussa ystäväni kanssa, kun näin maassa kolme erilaista geelipulloa. Ne ovat urheilijoiden käyttämiä lisäravinteita, joista saa energiaa matkan aikana, joten joku oli luultavasti vain heittänyt ne olan yli kisan aikana. Tunsin heti, että tehtäväni on pysähtyä ja kerätä roskat. Mutta olimme keskellä ei mitään, eikä roskista ollut lähimaillakaan, joten en tiennyt mitä tehdä niillä, Ida B Olsson kertoo ja jatkaa:

- Ystäväni sanoi meidän menettävän arvokasta aikaa, kun yritin keksiä ratkaisun ongelmaani. Se ratkesi itsestään hetkeä myöhemmin, kun tapasimme parin, joka oli piknikillä. Kysyimme olisiko heillä muovipussia, mutta sen sijaan he huolehtivat roskista, ja me pääsimme jatkamaan kisaa.

OSTA TÄÄLTÄ:

LUE LISÄÄ:

 Takaisin

News Feed

Problem med vaderna header
Urheilu & treeni

Tämän vuoksi tunnet kipua akillesjänteessä juoksun aikana

08 sep 2020
Hoka One one rincon 2
Urheilu & treeni

Minkälaisen eron droppi tekee juoksukenkään?

31 aug 2020
Nike Metcon 6
Urheilu & treeni

Pidä tämä mielessä ostaessasi uusia treenikenkiä

28 aug 2020
Inomhusskor salming
Urheilu & treeni

Pidä tämä mielessä ostaessasi sisäpelikenkiä

28 aug 2020
x
Urheilu & treeni

Uutta: Jalkapallokenkä Adidas X Ghosted

27 aug 2020
crafted by fitness
Urheilu & treeni

Suuri opas: Löydä oikeat treenikengät

18 aug 2020
alice fagrell sprallice bild 2
Urheilu & treeni

Tässä PT: n parhaat treenirutiinit

05 aug 2020
Garmin
Urheilu & treeni

Garmin tuo markkinoille aurinkokennoilla ladattavat kellot

22 jul 2020
Träning
Urheilu & treeni

Kuinka monta lepopäivää treenaajan tulisi pitää?

21 jul 2020
Madeleine Nilsson
Urheilu & treeni

Näin treenaat, kun ulkona on lämmin

21 jul 2020
Polar Unite
Urheilu & treeni

Kaikki mitä haluat tietää uudesta Polar Unite -sykekellosta!

16 jul 2020
padelracket header
Urheilu & treeni

Testi: lompakkoystävällinen padelmaila aloittelijalle

10 jul 2020
Diego
Urheilu & treeni

Video: Yksinkertaiset selkäliikkeet parempaan ryhtiin

10 jul 2020
Massageredskap
Urheilu & treeni

Testin parhaat: Apuvälineet, jotka vetreyttävät kehoasi

09 jul 2020
Charlotte Karlsson
Urheilu & treeni

Eliittijuoksija vastaa: Tavallisimmat juoksuun liittyvät kysymykset

07 jul 2020
Löpning
Urheilu & treeni

Ryhdy ympäristösankariksi ja aloita plogging

02 jul 2020
Ida B Olsson
Urheilu & treeni

3 vinkkiä kesällä juoksemiseen

29 jun 2020
Nike Superrep Cycle
Urheilu & treeni

Minitesti! Näin hyvä on uusi spinningkenkä Nike Superrep Cycle

29 jun 2020
Nike SuperRep Cycle
Urheilu & treeni

Nike SuperRep Cycle - uudet spinningkengät naisille ja miehille

29 jun 2020
Header rumpträning
Urheilu & treeni

PT:n vinkit: kolme aliarvostettua pakara- ja jalkaliikettä

25 jun 2020
Hoppa studsmatta säkert
Urheilu & treeni

Hypi turvallisesti trampoliinilla

22 jun 2020
charlotte karlsson
Urheilu & treeni

Asiantuntija vastaa: Millä sykkeellä minun pitäisi juosta?

18 jun 2020
header axlar
Urheilu & treeni

Video: Näin saat pyöreät olkapäälihakset ja leveät hartiat

17 jun 2020
Rehband
Urheilu & treeni

Kaikki mitä haluat tietää nivelkierukkavammasta

16 jun 2020
Ida B Olsson
Urheilu & treeni

Juoksuvarusteet, joita ilman et voi elää

16 jun 2020
golfboll
Urheilu & treeni

Vinkki! Näin valitset oikeat golfpallot

11 jun 2020
Puma löpning
Urheilu & treeni

Näin selvität kymmenen kilometriä alle 50 minuuttiin

09 jun 2020
Giro8.jpg
Urheilu & treeni

Opas: Näin löydät oikeat pyöräilykengät

08 jun 2020
Sisterhood of running
Urheilu & treeni

Sportamore esittelee: Sisterhood of running

08 jun 2020
wilson tennis
Urheilu & treeni

Opas: Minkä tennismailan ostan?

03 jun 2020
Ab workout
Urheilu & treeni

Video: Vatsatreeni, joka saa keskivartalon polttelemaan

02 jun 2020
Frida eldebrink redigerd
Urheilu & treeni

Hiero pois kantapään kivut Hyperspherellä

01 jun 2020
Header träningsprogram
Urheilu & treeni

3 valmista treeniohjelmaa lomalle

29 may 2020
enbensmark
Urheilu & treeni

Säilytä treenimotivaatio lomalla!

29 may 2020
padelracket
Urheilu & treeni

Kesän viisi parasta padel-mailaa

29 may 2020
Garmin header
Urheilu & treeni

Testissä Garmin Forerunner 645!

27 may 2020
charlotte karlsson_foto fredrik wannerstedt
Urheilu & treeni

Miksei juoksutreenini tee minusta nopeampaa?

27 may 2020
Ecco golfskor
Urheilu & treeni

Tämän vuoksi sinun kannattaa hankkia Eccon golfkengät

12 may 2020
tre nya intervaller
Urheilu & treeni

Kolme yksinkertaista intervallitreeniä tehtäväksi milloin vain ja missä vain

29 apr 2020
Löpsteg fotisättning
Urheilu & treeni

Juoksun 3 yleisintä juoksuaskelta

29 apr 2020
more news
Problem med vaderna header

Tämän vuoksi tunnet kipua akillesjänteessä juoksun aikana

Tunsitko kipua akillesjänteessä juoksulenkillä? Naprapaatti selittää, mikä voi olla akillesjänteen kivun syy juoksun aikana.

08 sep 2020
Urheilu & treeni
Hoka One one rincon 2

Minkälaisen eron droppi tekee juoksukenkään?

Juoksukengän kannan ja päkiän välistä korkeuseroa kutsutaan dropiksi tai pudotukseksi. Hoka One Onen tuoteasiantuntija selvittää, miten se vaikuttaa juoksemiseen.

31 aug 2020
Urheilu & treeni
Nike Metcon 6

Pidä tämä mielessä ostaessasi uusia treenikenkiä

Tunnettu personal trainer Emma Johnsson tietää mihin kannattaa kiinnittää huomiota treenikenkiä hankittaessa. Lisäksi hän näyttää meille suosikkiliikkeensä - nyt reidet joutuvat koville!

28 aug 2020
Urheilu & treeni
Inomhusskor salming

Pidä tämä mielessä ostaessasi sisäpelikenkiä

Salibandyn, käsipallon ja muiden urheilulajien kenkien välillä on suuria eroja. Lue opas löytääksesi sinulle ja lajillesi sopivat kengät!

28 aug 2020
Urheilu & treeni
x

Uutta: Jalkapallokenkä Adidas X Ghosted

Vihdoinkin! Tässä on X Ghosted - Adidaksen kammottavan nopean jalkapallokengän uusi versio.

27 aug 2020
Urheilu & treeni
crafted by fitness

Suuri opas: Löydä oikeat treenikengät

Reebokin asiantuntijat suosittelevat! Tässä ovat erot CrossFit-kenkien, salitossujen, painonnostokenkien sekä muiden treenikenkien välillä.

18 aug 2020
Urheilu & treeni
alice fagrell sprallice bild 2

Tässä PT: n parhaat treenirutiinit

Uusi kausi, uudet harjoitusrutiinit. PT antaa parhaat vinkit hauskaan ja kestävään harjoitteluun!

05 aug 2020
Urheilu & treeni
Garmin

Garmin tuo markkinoille aurinkokennoilla ladattavat kellot

Näitä eri hintaluokkien erinomaisia multisportkelloja yhdistää yksi asia - ne kaikki voidaan ladata aurinkokennojen avulla. Tästä löydät kaikki mitä haluat tietää Garminin ympäristöystävällisistä kelloista!

22 jul 2020
Urheilu & treeni
Träning

Kuinka monta lepopäivää treenaajan tulisi pitää?

Ahdistutko jollet treenaa vaikka haluaisit? Pelkäätkö että menetät kuntosi, jos sinulla on pari rennompaa viikkoa? Nyt PT Alice Fagrell antaa tietoiskun siitä, kuinka tärkeitä palautumis- ja lepopäivät ovat!

21 jul 2020
Urheilu & treeni
Madeleine Nilsson

Näin treenaat, kun ulkona on lämmin

Ammattiurheilija Madeleine Nilsson ei anna helteiden haitata treenejään. Tässä hänen vinkkinsä, kuinka voit jatkaa harjoittelua, vaikka lämpömittari kolkuttelisi kolmeakymmentä astetta.

21 jul 2020
Urheilu & treeni
Polar Unite

Kaikki mitä haluat tietää uudesta Polar Unite -sykekellosta!

Haluatko apua liikunnan suunnitteluun, unen laadun seuraamiseen ja tasapainon löytämiseen elämässä? Siinä tapauksessa uusi Polar Unite -sykekello voi auttaa sinua!

16 jul 2020
Urheilu & treeni
padelracket header

Testi: lompakkoystävällinen padelmaila aloittelijalle

Nyt sinun ei tarvitse murtaa harjoitusbudjettiasi! Tässä testataan edullinen melontamaila aloittelijoille, tietysti parhaimmista tuotemerkeistämme.

10 jul 2020
Urheilu & treeni
Diego

Video: Yksinkertaiset selkäliikkeet parempaan ryhtiin

Kaikki, jotka tekevät toimistotyötä (ja monet muutkin) tietävät, että selkä voi tulla todella kipeäksi tietokoneella istutun päivän jälkeen. Tässä on kolme liikettä, joilla saat paremman ryhdin.

10 jul 2020
Urheilu & treeni
Massageredskap

Testin parhaat: Apuvälineet, jotka vetreyttävät kehoasi

Haluatko olla vahvempi, saavuttaa paremman ryhdin ja joustavamman kehon? Naprapaatti tietää, mitkä apuvälineet ovat kotiin kiikuttamisen arvoisia – ja miten käytät niitä parhaalla mahdollisella tavalla.

09 jul 2020
Urheilu & treeni
Charlotte Karlsson

Eliittijuoksija vastaa: Tavallisimmat juoksuun liittyvät kysymykset

Kuinka usein minun pitää juosta? Kuinka oppia juoksemaan nopeammin? Kuinka voin välttää lihasvaurioita? Juoksemiseen liittyy paljon kysymyksiä! Charlotte Arvered on eliittijuoksija ja häneltä löytyy vastaus niistä useimpiin!

07 jul 2020
Urheilu & treeni