Nike

Linn Asplund: "Jääkiekko on kaukana tasa-arvosta"

Nyt saa riittää! Jääkiekkoilija Linn Asplund kamppailee tuulimyllyjä vastaan. Hän on kyllästynyt epäoikeudenmukaisuuteen ja haluaa parantaa naisten jääkiekon asemaa. 

Hammarby naisten jääkiekkojoukkueen johtaviin pelaajiin kuuluvana hän on tottunut olemaan aktiivinen ja viemään kehitystä eteenpäin. Linn Asplund on jääkiekkoilija ja malli, joka palaa halusta muuttaa urheilua tasa-arvoiseen suuntaan. Sitä hän tekee yhdessä joukkuekavereidensa kanssa.  

– Tytöt ovat parhaita ystäviäni. Olemme treenanneet ja kisanneet yhdessä jo pitkään. Emme ole samanlaisia eikä meidän tarvitse olla yhtä mieltä kaikesta. Mutta jääkiekossa yhdistämme voimamme ja kohtaamme haasteet yhdessä sekä käännämme matsit voitoiksi. On hauskempaa treenata yhdessä muiden kanssa, sanoo Linn Asplund, joka on yksi Sportamoren uuden treenikampanjan kasvoista. 

– Me tytöt kamppailemme hieman tuulimyllyjä vastaan. En voisi pelata jääkiekkoa sillä tasolla, kun nyt pelaan, elleivät aiemmat sukupolvet olisi kamppailleet puolestamme. Moni urheilun sisällä on taistellut tasa-arvon eteen ja se vie urheilua eteenpäin. 

Mitä mieltä olet eroista?

– Osittain yritykset eivät aina sponsoroi tasapuolisesti. He haluavat sponsoroida miehiä, sillä silloin saa parhaiten näkyvyyttä. Mielestäni liiton tulisi panna kapuloita rattaisiin, jotta yritykset antaisivat samat mahdollisuudet pojille ja tytöille. Voin vain puhua näistä omassa arjessani, missä naisten ja miesten edellytykset ovat kuin yö ja päivä. Nyt vasta viime vuosina keskustelua on käyty ja se on ollut todella positiviista, mutta jääkiekko on edelleen todella kaukana ihanteesta, mitä tasa-arvoon tulee. 


Suuret vaatimukset ja isot tavoitteet

Millaisia tavoitteita sinulla on jääkiekkoa varten?

– Osittain kyse on joukkueen stabilisoimisesta. Haluan varmistaa, että toiminta jatkuu ja rakentaa mahdollisuuksia myös nuorille tytöille ja junioreillemme. Siinä on jääkiekkoon liittyvät tavoitteeni isosti. Oma henkilökohtainen tavoitteeni on vain nauttia pelaamisesta.

Onko sinulla mitään isoja tavoitteita?

– Kyllä ja ei. Nuorempana tavoitteeni olivat todella korkealla. Se on hyvä, mutta liikaa paineita ei saa ottaa. 

Voitko kyllästyä jääkiekkoon?

– Se on iso osa elämääni ja toisinaan saatan jopa vähän kyllästyä. Yleensä kyse on kuitenkin kaikesta kiekon ympärillä. Joskus se on fyysisesti todella raskasta. Meillä naisilla on vaikea saada samanlaista tukea ja organisoida kaikki yksin. Osalla naisjoukkueista on takanaan uskomaton organisaatio. Monesti kyse on muutamasta tulisielusta, joka uhraa uskomattoman paljon aikaa auttaakseen naisia. 

Onko tähän tullut mitään parannuksia?

– On hyvä, että ihmiset puhuvat asiasta. Puhumme naisten urheilusta ja miesten ja naisten välisestä epätasa-arvosta, joka on niin selkeää, että sitä on vaikea ohittaa. Nyt ihmiset tarttuvat aiheeseen. Vain sillä, että aiheesta puhutaan, voidaan tehdä muutoksia. 

Jääkiekon ideaali

Mitä pidät terveysihanteista?

– Minä ja kroppani sopeudumme nykypäivän ideaaleihin. Toisin sanoen olen todella hoikka. Jääkiekossa kaikki on kuitenkin toisin, eikä kroppani ehkä ole ideaali jääkiekkoilijan keho. En kuitenkaan pohdi kovinkaan paljoa, miltä kehoni näyttää. Mielestäni naisten tulisi keskittyä siihen, mitä keholla voi tehdä, ei siihen, miltä se näyttää. Samalla ymmärrän, että tämä on nykyään haastavaa. On iso ongelma, ettemme pidä kehoistamme.

Mitä voimme tehdä vähentääksemme paineita?

– Mielestäni jokaisen nuoren tytön ja naisen tulisi tarkastella, mitä tilejä he sosiaalisessa mediassa seuraavat. Onko tämä todella hyväksi minulle? Seuraatko pelkästään niin kutsuttuja ideaalikehoja? Ei ole hyväksi vain katsella tietynlaisia kehoja koko ajan. Ei ole olemassa yhtä oikeanlaista kroppaa. Jokainen on hyvä omalla tavallaan. Mielestäni kannattaisi tarkastella erilaisia kehoja sosiaalisessa mediassa. On olemassa monenlaisia positiviisia esikuvia. Ei ole väliä, minkäkokoinen olet, voit olla onnellinen ja todella kaunis painoon katsomatta.  

OSTA TÄÄLTÄ: 

LUE LISÄÄ: 

 Takaisin

News Feed

Maja Pernefeldt tunga lyft
Urheilu & treeni

Näin nostat turvallisesti ilman, että loukkaat selkäsi

1 tunti sitten
Löpträning teknik
Urheilu & treeni

Video: Automatisoi juoksuaskeleesi näillä kolmella tavalla

10 jun 2019
Garmin header croped
Urheilu & treeni

Garminin multisportkellot kätkevät sisäänsä monia käteviä ominaisuuksia

02 jun 2019
Oakley löparglasögon
Urheilu & treeni

Tämän takia sinun tulisi juosta juoksulasien kanssa

01 jun 2019
Golf sving
Urheilu & treeni

Näin parannat svingiäsi golfissa

01 jun 2019
Mattias Egnell Friskis och Svettis Sollentuna
Urheilu & treeni

Video: Kolme tehokasta vatsalihasharjoitusta

24 may 2019
Nike Romaleos 3 XD
Urheilu & treeni

Minitesti: Tässä tulevat Nike Romaleo 3 XD -kengät

22 may 2019
Nike
Urheilu & treeni

Linn Asplund: "Jääkiekko on kaukana tasa-arvosta"

13 may 2019
Puma mobilitetsträning
Urheilu & treeni

PT neuvoo: Löydä parempi juoksuaskel liikkuvuusharjoitteiden avulla

13 may 2019
Tre myter om magen
Urheilu & treeni

Kolme myyttiä vatsalihaksien treenaamisesta

11 may 2019
Puma löpning
Urheilu & treeni

Näin selvität kymmenen kilometriä alle 50 minuuttiin

09 may 2019
Nike
Urheilu & treeni

Paula Rosas kertoo raskaiden painojen nostamisesta: "En välitä, tuleeko minusta lihashirmu"

08 may 2019
Elisabeth Hansson
Urheilu & treeni

Sano kyllä polkujuoksulle ja vahvemmalle kropalle

06 may 2019
Vanliga misstag på gymmet
Urheilu & treeni

Tavallisimmat virheet, joihin salilla sorrut

06 may 2019
Padel grunder
Urheilu & treeni

Opi padelin perusteet

30 apr 2019
Osprey
Urheilu & treeni

Opas: Osta oikea juoksureppu

23 apr 2019
Mental träning
Urheilu & treeni

Tule paremmaksi golfaajaksi henkisen harjoittelun avulla

23 apr 2019
Pulaklockor
Urheilu & treeni

Opas: Löydä oikeanlainen sykekello

23 apr 2019
Intervallpass
Urheilu & treeni

Kolme ammattiurheilijoiden treeniä

12 apr 2019
Högintensiv träning
Urheilu & treeni

Näin maksimoit intensiivisen treenisi hyödyt

12 apr 2019
Löparskor Reebok Lofsan
Urheilu & treeni

Tämän takia sinun ei tule juosta treenikengilläsi

09 apr 2019
Camelbak
Urheilu & treeni

Minkä vesipullon valitsen?

07 apr 2019
swimrun2.jpg
Urheilu & treeni

Näin parannat aikaasi swimrun-kisassa

02 apr 2019
Cykelshorts
Urheilu & treeni

Tämän takia tarvitset pyöräilyshorsit pehmusteilla

01 apr 2019
Aktivera rumpan träning
Urheilu & treeni

Video: Löydä yhteys takapuolesi lihaksiin

27 mar 2019
löparskor
Urheilu & treeni

Onko aika hankkia uudet juoksukengät? Pohdi näitä asioita!

26 mar 2019
Björn Borg Exerhigh
Urheilu & treeni

Harjoitus: Rankka kiertoharjoittelu, joka saa suupielet ylöspäin

24 mar 2019
padel racket test
Urheilu & treeni

Testin parhaat: Padelmailat 2019

28 feb 2019
Helene Ahlson
Urheilu & treeni

Näin aktivoit takapuolen treenatessasi

19 feb 2019
Vasaloppet
Urheilu & treeni

Viime hetken vinkit hiihtokilpailuun

15 feb 2019
Hoftlyft.jpg
Urheilu & treeni

Näin teet lantion ojennuksen oikein

11 feb 2019
Längdskidåkning
Urheilu & treeni

5 tekniikkavinkkiä ennen hiihtokisaa

06 feb 2019
Pulsklocka
Urheilu & treeni

Miten sykekello eroaa sykevyöstä?

05 feb 2019
Längdskidåkning
Urheilu & treeni

Näin treenaat ja syöt ennen Finlandia-hiihtoa

04 feb 2019
Charlotte Kalla
Urheilu & treeni

Charlotte Kallan parhaat vinkit maastohiihtoon

04 feb 2019
Hoftlyft.jpg
Urheilu & treeni

5 harjoitusta, jotka vahvistavat lantiota ja pakaralihasta

01 feb 2019
Ont i höften
Urheilu & treeni

Tämän takia lantioosi koskee juostessa

01 feb 2019
Kitchen workout
Urheilu & treeni

Kitchen workout – 6 harjoitusta pienellä kuminauhalla

20 jan 2019
FI_header.jpg
Urheilu & treeni

Opas: Minkä tennismailan ostan?

16 jan 2019
charlotte beijer linus adidas
Urheilu & treeni

Näin saat juoksutreenisi vauhtiin vuonna 2019

08 jan 2019
more news
Maja Pernefeldt tunga lyft

Näin nostat turvallisesti ilman, että loukkaat selkäsi

Oikein tehty maastaveto vaatii paljon muutakin kuin vain lantionlevyisen asennon ja taivutuksen oikeassa asennossa.Fysioterapeutti kehottaa jännittämään myös keskivartaloa ja neuvoo, miten teet liikkeen ilman pelkoa loukkaantumisesta.

1 tunti sitten
Urheilu & treeni
Löpträning teknik

Video: Automatisoi juoksuaskeleesi näillä kolmella tavalla

Olet varmasti kuullut juoksutekniikkavinkkejä kuten keskity lantion asentoon, ryhtiin ja alastuloon. Helpommin sanottu kuin tehty. Me autamme sinut alkuun.

10 jun 2019
Urheilu & treeni
Garmin header croped

Garminin multisportkellot kätkevät sisäänsä monia käteviä ominaisuuksia

Kun tekninen kehitys ottaa isoja harppauksia eteenpäin, on fiksua pysytellä kärryillä. Tiesitkö, että voit nykyään lähettää hätäviestejä kellollasi? Esittelemme viisi fiksua toimintoa, joita Garminin multisportkellot kätkevät sisäänsä.

02 jun 2019
Urheilu & treeni
Oakley löparglasögon

Tämän takia sinun tulisi juosta juoksulasien kanssa

Oletko laittanut aika rahaa juoksuvaatekaappisi päivittämiseen, mutta unohtanut silti kaikista tärkeimmän? Suojaa silmäsi kesän juoksulenkeillä ja valitse kunnon urheiluaurinkolasit.

01 jun 2019
Urheilu & treeni
Golf sving

Näin parannat svingiäsi golfissa

Asettelu, pito, rotaatio. Näiden Cajsa Perssonin vinkkien avulla parannat svingiä golfkentällä.

01 jun 2019
Urheilu & treeni
Mattias Egnell Friskis och Svettis Sollentuna

Video: Kolme tehokasta vatsalihasharjoitusta

Miten saat treenatun vatsan? Vastaus on yksinkertainen, mutta pelkkä treeni ei riitä. Tässä kolme liikettä, jotka viimeistelevät timmin keskivartalon.

24 may 2019
Urheilu & treeni
Nike Romaleos 3 XD

Minitesti: Tässä tulevat Nike Romaleo 3 XD -kengät

”Mitä tapahtuu selälle, lantiolle ja polville, kun valut pohjan läpi?" Kokeilimme Niken nostokenkiä, joilla viet askelkyykyn ja kyykyn aivan uudelle tasolle.

22 may 2019
Urheilu & treeni
Nike

Linn Asplund: "Jääkiekko on kaukana tasa-arvosta"

Nyt saa riittää! Jääkiekkoilija Linn Asplund kamppailee tuulimyllyjä vastaan. Hän on kyllästynyt epäoikeudenmukaisuuteen ja haluaa parantaa naisten jääkiekon asemaa.

13 may 2019
Urheilu & treeni
Puma mobilitetsträning

PT neuvoo: Löydä parempi juoksuaskel liikkuvuusharjoitteiden avulla

Stabiili keskivertalo merkitsee parempaa ryhtiä ja parempaa juoksuaskelta. Testaa tätä Personal Trainerin tekemää liikkuvuusharjoitusta.

13 may 2019
Urheilu & treeni
Tre myter om magen

Kolme myyttiä vatsalihaksien treenaamisesta

Onko litteä vatsa aina hyvin treenattu vatsa? Ovatko näkyvät vatsalihakset aina tärkeimpiä? Pohdimme kolmea vatsalihaksiin liittyvää myyttiä ja otamme selvää, mistä vahva keskivartalo on tehty.

11 may 2019
Urheilu & treeni
Puma löpning

Näin selvität kymmenen kilometriä alle 50 minuuttiin

Kaipaatko uutta juoksutavoitetta? Antaudu haasteeseen ja juokse kymmenen kilometriä alle 50 minuuttiin. Asiantuntijamme auttaa sinut alkuun.

09 may 2019
Urheilu & treeni
Nike

Paula Rosas kertoo raskaiden painojen nostamisesta: "En välitä, tuleeko minusta lihashirmu"

Muutos käsilihaksia välttelevästä vahvan kropan puolesta puhujaksi on suuri. Näin äitiys muutti Paula Rosan ajatusmaailmaa.

08 may 2019
Urheilu & treeni
Elisabeth Hansson

Sano kyllä polkujuoksulle ja vahvemmalle kropalle

Kuulutko sinä heihin, jotka eivät edelleenkään uskalla maanteiden ulkopuolelle juostessa? Polkujuoksufanaatikko Elisabeth Hansson jakaa parhaat vinkkinsä, miten metsässä juokseminen vaikuttaa terveyteesi.

06 may 2019
Urheilu & treeni
Vanliga misstag på gymmet

Tavallisimmat virheet, joihin salilla sorrut

Kuvitteletko, että osaat liikkeet kuntosalilla kuin unissasi? Pohdi uudelleen. Kysyimme ammattilaisilta, kuinka hiot salirutiinisi kuntoon.

06 may 2019
Urheilu & treeni
Padel grunder

Opi padelin perusteet

Osa on kiinni tahdosta, voimasta ja pallokosketuksesta, mutta tekniikalla ja taktiikalla ne pelit lopulta ratkaistaan. Esittelemme padelin perusteet.

30 apr 2019
Urheilu & treeni