HEADER_W_rehband.jpg

Testissä: Polville ja ranteille sopivat tuet

Oletko loukannut polvesi tai tarvitsetko ylimääräistä tukea ranteillesi harjoituksen aikana? Testiryhmämme on testannut useita suosittuja Rehband-suojauksia eri lajeissa ja erilaisissa harjoituksissa. Tätä mieltä he ovat. 

Moni harjoitus vaatii omanlaisensa suojan. Ehkä sinulla on tullut polvivamma jo nuorena urheillessasi tosissaan tai ehkä polvesi on kulunut lukuisista juostuista kilometreistä. Ehkä harjoittelet kovasti ja intensiivisesti tehden erilaisia nosto- ja toiminnallisia harjoituksia ja tarvitset niihin lisätukea.  hienoja tuotteita riippumatta tarpeistasi. Tässä tulee hikoilleen testiryhmämme mielipiteet Rehbandin suojista.

"Turva, jota en tiennyt tarvitsevani"

Rehband_Wrist.jpg Suoja: Rannetuki

Malli:

Soveltuu:  Sinulle, joka haluat suojaa, tukea tai lämpöä ranteille, esimerkiksi erilaisia nostoja varten.

Testiryhmän kommentit:

Tämä rannetuki ei ole liian tiukka, vaan antaa ranteen olla liikuteltavissa – tiukasta istuvuudesta huolimatta.

– Tämä on suoja, jota en edes tiennyt tarvitsevani, eräs testaaja nauraa.

Testiryhmän mukaan Wrist Sleeve on uskomattoman mukava lisä harjoituksissa, joissa kuormitat paljon ranteita, mutta joissa et voi tai et halua rannetta lukitsevaa suojaa. Tuki on pehmeä käyttää, ja testiryhmä ei kokenut sitä lainkaan häiritsevänä tai liian paksuna. Toisaalta se ei kauheasti hengitä, sillä materiaali on 5 millimetrin paksuisessa neopreenikudoksessa. Toisaalta suojia ei ole tehty poistamaan hikeä, vaan niiden pitäisi nimenomaan tarjota lämpöä ja puristusta. Ja siinä tuki selvästi onnistuu! 

– Mielestäni rannetukea on mukava käyttää. Parasta on, että voin  käyttää niitä myös silloin, kun nostan vapaita painoja ja työntö- tai vetoliikettä, toinen testaaja komppaa ja jatkaa:

– On todella väsyttävää ranteille, kun nostaa paljon, joten luulen, että nämä suojaukset todella helpottavat harjoituksissa, joissa tulee tehtyä paljon toistoja. Näen suojan mukavampana vaihtoehtona rannekääreille, jotka eivät kiinnitä rannetta samalla tavalla.

Ohut polvisuoja parantaa liikkuvuutta

Rehband_knee_3mm.jpg Suoja: Polvituki

Malli:

Soveltuu: Liikkuvaan harjoitteluun, johon kaipaat helppoa tukea. 

Testiryhmän kommentit:

Näitä polvitukia voi käyttää useimmissa harjoituksissa, koska ne ovat suhteellisen ohuet, vain 3 millimetriä. Voit silti liikkua vapaasti harjoitusten aikana, vaikka tekisit useita toistoja lyhyessä ajassa ja kaipaat vain kevyttä tukea. 

– Nämä auttavat, kun soudat soutukoneella, juokset tai hyppäät, eikä liikkuvuutesi taatusti rajoitu lainkaan, sanoo testaaja, joka on kokeillut polvitukea X-fitboxissa.

Pieni vinkki on, että tukea voi käyttää myös suojana raajojen palovammoilta esimerkiksi köysiä pitkin kiipeillessä, jos sellainen kuuluu treeniohjelmaasi. Vedä kannet alas niin, että ne istuvat nilkan kohdalla, niin tuki suojaa täydellisesti!  Testiryhmä painottaa vielä, että paksuuden ansiosta polvisuojat säilyttävät täyden liikkuvuuden ja pitävät sinut lämpimänä harjoituksen aikana. Suojat on helppo pukea päälle ja riisua pois. 

Hyvä tuki voimaharjoitteluun

Rehband_Knee_5mm.jpg Suoja: Polvituki

Malli:

Sopii: Monipuoliseen harjoitteluun, joka vaatii sekä voimaa että tukea.

Testiryhmän kommentit:

Kolmen millimetrin suojia kokeilleen testaajan annettiin toimia koehenkilöinä myös näille polvituille, jotka ovat 5 millimetriä paksut. Testihenkilö huomautti, että paksuudessa ja liikkuvuudessa on selvä ero. Nämä polvisuojat soveltuvat paremmin raskaaseen nostamiseen,  missä tarvitaan todella tukea. 

– Suojat lämmittävät ja antavat mukavan vankkuuden polville. Näistä on todellakin apua, jos tunnet itsesi väsyneeksi useiden nostojen jälkeen. Tunnet eron! eräs testaaja iloitsee.

Liikkumavapaus muuttuu jonkin verran ajan myötä, kun tuet pehmenevät käytettäessä. Suoja toimii parhaiten voimaharjoituksissa nopeiden harjoitusten kuten nyrkkeilyn sijaan. 

Paras voittakoon

Rehband_Knee_7mm.jpg Suoja: Polvituki

Malli:

Soveltuu: kuntoutukseen ja todella raskaisiin nostoihin.

Testiryhmän kommentit:

Nämä paksut suojat ovat paras tuki silloin, kun tavoittelet omaa ennätystä kyykyissä ja teet painavia nostoja. Paksu neopreenikangas antaa melkein pomppivan vaikutuksen, kun olet ala-asennossa ja nouset taas kohti tankoa, eräs testaaja kuvailee. Näitä 7 millimetrin polvitukia suositellaan käytettäväksi vain todella raskaita nostoja yrittäessä.

– Rakastan näitä tukia. Ne todella vakauttavat ja auttavat, kun nostot muuttuvat raskaiksi. 

Testiryhmä huomaa todella merkittävän eron, kun nämä suojukset ovat päällä, kun nostetaan raskaita painoja. Polvet saavat helpotusta, ja jos tarvitset lämpöä myös polville, nämä suojat ovat täydelliset.

Trikoot juoksijan polville

Rehband_tights.jpg Suoja: Trikoot

Malli:

Sopii: Sinulle, joka olet loukannut polvesi ja tarvitset tukea juoksemisen aikana.

Testiryhmän kommentit:

Tämä on suuri parannus kaikille, jotka ovat tottuneet juoksemaan tavallisissa trikoissa. Aluksi testaajat kiinnittävät huomion näiden puristavaan voimaan.  Koska puristus on myös jakautunut epätasaisesti ja paine on suurin reiden ja polvien yläpuolella, on trikoiden pukeminen hieman haasteellista.  Toisaalta, kun olet onnistunut saamaan ne päälle, ovat ne yllä erinomaiset. Trikoiden edessä on eräänlainen paksummasta kankaasta valmistettu nauha, joka tukee polvea.

– Jos sinulla on ollut joskus polvi teipattuna, voit kuvitella, miltä tuntuu käyttää näitä trikoita. Tunne on hyvin samanlainen, eräs testaaja avaa.

Materiaali polven päällä on hieman paksumpaa kuin muissa trikoissa, mikä antaa lisäksi lämmittävän vaikutuksen. Se on mainio lisä sinulle, joka olet ehkä kärsinyt pitkäaikaisista vammoista ja siksi sinulla on vaikeuksia lämmetä. Nämä trikoot vähentävät merkittävästi lämmittelyaikaa. Nyt sinun ei enää tarvitse kärvistellä ensimmäistä kymmentä minuuttia ennen kuin saat lämpöä. Testiryhmä haluaa myös antaa ylimääräisiä pisteitä trikoiden ilmanvaihdosta ja imartelevasta mallista.

Kun tarvitset kunnollista rannetukea

Rehband_Wristwrap.jpg Suoja: Rannetuki

Malli:

Sopii: Voimaharjoitteluun kuten nostoihin

Testiryhmän kommentit: 

Rannekääreet ovat täydelliset, kun sinusta tuntuu, että ranteesi kipeytyvät painoharjoittelusta ja tarvitset tukea, kunnes olet kunnolla treenannut ranteesi ympärillä olevat lihakset. Saat suuren tuen tuntematta oloasi lainkaan epämukavaksi. Voit hallita niiden istuvuutta. Kangas on vaatimusten mukainen ja tuntuu pehmeältä. 

– Näillä lukitset ranteesi mainiosti. Aluksi voi tuntua hieman epämukavalta, mutta jälkeenpäin olo muuttuu hyväksi. Jos olet aiemmin tuntenut muutaman noston jälkeen kipua, et nämä päällä enää tunnekaan! 

Tuki on huomattavasti pehmeämpi kuin muissa testiryhmän käyttämissä malleissa, mutta silti vakaa. Täydellinen todella, todella raskaisiin nostoihin.

OSTA TÄÄLTÄ:

LUE LISÄÄ:

 Takaisin

News Feed

Barnskor
Muoti & trendit

Upea opas: Löydä lapsellesi oikea koko ja malli Adidaksen kengistä

19 tuntia sitten
Header adidas
Muoti & trendit

Testasimme 6 mustaa miesten suosikkia Adidakselta

1 päivä sitten
padeltennis header
Muoti & trendit

Vinkit: Parhaat padelmailat- kengät, ja -varusteet t, joiden avulla saat kaiken irti

4 päivää sitten
Header dam adidas
Muoti & trendit

Testi: 5 suosituinta Adidas-vaatetta

4 päivää sitten
Träningstights för löpning.jpg
Muoti & trendit

11 trikoot, jotka sopivat täydellisesti juoksemiseen

5 päivää sitten
Nike träningskläder
Muoti & trendit

Testin parhaat Niken treenivaatteet

6 päivää sitten
Puma sneakers skinn
Muoti & trendit

Näin huolehdit mokka-, nahka- ja kangastennareistasi

18 feb 2020
header plus size adidas
Muoti & trendit

Testissä! Plus-kokoiset Adidaksen treenivaatteet

17 feb 2020
header HERR.jpg
Muoti & trendit

Testi! Niken miesten parhaat treenivaatteet

16 feb 2020
ICANIWILL header
Muoti & trendit

Vihdoinkin Sportamorella! IcanIwill trikoot ja urheiluvaatteet!

16 feb 2020
Reebok Forever Floatride Energy 2
Muoti & trendit

Reebokin uudet juoksukengät: Täydelliset matkoihin jopa puolimaratonille

16 feb 2020
nike header 2
Muoti & trendit

Uusi Metcon 5 saa sinut rakastumaan

13 feb 2020
Salomon skaljacka
Muoti & trendit

10 vinkkiä kuoritakin pesuun

11 feb 2020
HEADER_W.jpg
Muoti & trendit

Testin parhaat! Miesten villaiset ja synteettiset aluskerrastot

11 feb 2020
Suunto7_career_woman_running_city.jpg
Muoti & trendit

Tämän takia uusi Suunto 7 -sykekello on selvä valinta

09 feb 2020
HEADER_W_rehband.jpg
Muoti & trendit

Testissä: Polville ja ranteille sopivat tuet

07 feb 2020
_L3Q6740-2.jpg
Muoti & trendit

Opas: Kuinka valita oikea hiihtokypärä

07 feb 2020
Header-skidbyxor.jpg
Muoti & trendit

Testi: 7 hiihtohousut rinteeseen ja niiden ulkopuolelle

07 feb 2020
Waikani Beachwear bikini
Muoti & trendit

Waikani Beachwear - edulliset uima-asut sesongin kuumimmissa kuvioissa ja väreissä

06 feb 2020
virvelvind uv plagg
Muoti & trendit

Värikäs, hauska ja toimiva: Tässä tulee uusi lastenvaatemerkkimme Virvelvind

06 feb 2020
Under Armour sport-bh
Muoti & trendit

Testi! Tämän vuoksi rakastut Mid Crossback Bra -urheiluliiveihin

05 feb 2020
Sneakers kids
Muoti & trendit

Osta lapsellesi oikeanlaiset lenkkarit

05 feb 2020
Kari Traa underställ header
Muoti & trendit

Testin parhaat: Kari Traan aluskerrastot

05 feb 2020
header träningsbyxor
Muoti & trendit

Testin parhaat: Miesten urheiluhousut, shortsit ja trikoot

03 feb 2020
SP20_RN_React_NRC_DISTANCE_WK_0830.jpg
Muoti & trendit

Nike Infinity Run - kenkä, joka sopii kaikille juoksijoille

30 jan 2020
nike infinity run test header
Muoti & trendit

Testi: Niken uusi juoksukenkä Infinity Run

30 jan 2020
Dedicated new brand
Muoti & trendit

Uutta Sportamorella: Tee ostoksia hyvällä omallatunnolla

29 jan 2020
Reebok Nano 9.0 nya färger
Muoti & trendit

Vihdoinkin! Uusia värejä Reebokin CrossFit Nano 9.0 -mallista

28 jan 2020
HEADER_W.jpg
Muoti & trendit

Testi: Parhaat urheiluvaatteet raskaana oleville naisille

27 jan 2020
Header-3.jpg
Muoti & trendit

Supertesti: Vuoden 2020 parhaat urheilurintaliivit

27 jan 2020
Test av träningsskor för damer
Muoti & trendit

Testi: tämän vuoden parhaat naisten treenikengät

21 jan 2020
Tvätta träningsskor
Muoti & trendit

Näin peset treenikenkäsi parhaalla tavalla

20 jan 2020
Träningsskor test header
Muoti & trendit

Testi! Miesten vuoden parhaat treenikengät

20 jan 2020
SP20_WBN_SwooshBra_Wing_Portrait_215_v3rgb.jpg
Muoti & trendit

Tutustu Niken Swoosh One Piece Pad -urheiluliiveihin

19 jan 2020
Header.png
Muoti & trendit

Testi: Nämä treenitrikoot sinunkin on hankittava!

16 jan 2020
Header.png
Muoti & trendit

Testi: Vuoden parhaat treenikassit

15 jan 2020
Adidas Solar Glide
Muoti & trendit

Adidas Solar Glide tuo voimaa joka askeleelle

15 jan 2020
Guide 13 header Saucony
Muoti & trendit

Opas Sauconyn uusiin vakaisiin juoksukenkiin

14 jan 2020
Nytt hos Sportamore - NOUN
Muoti & trendit

Uutta Sportamorella: Nounin pehmeässä mallistossa yhdistyy söpöys ja mukavuus

09 jan 2020
frontier header
Muoti & trendit

Tutustu uuteen miesten vaatemerkkiimme Frontieriin

09 jan 2020
more news
Barnskor

Upea opas: Löydä lapsellesi oikea koko ja malli Adidaksen kengistä

Sopivuus, materiaalivalinta, koko ja vuodenaikaan sopiva malli – selvitämme kaikki kysymykset, jotka mieltäsi askarruttavat liittyen Adidaksen lasten kenkiin.

19 tuntia sitten
Muoti & trendit
Header adidas

Testasimme 6 mustaa miesten suosikkia Adidakselta

Kaipaatko uutta Adidasta kevääseen? Me testasimme himoitut Ultraboost-kengät, mainion padelmailan sekä parhaat urheiluvaatteet salille ja arkeen. Älä jätä näitä Adidas-suosikkeja huomioitta.

1 päivä sitten
Muoti & trendit
padeltennis header

Vinkit: Parhaat padelmailat- kengät, ja -varusteet t, joiden avulla saat kaiken irti

Tunne jo voiton maku suussasi uusilla padel-mailoilla, -kengillä ja -vaatteilla, joiden avulla pääset aivan uudelle tasolle! Esittelemme 10 padelsuosikkia, joita et halua ohittaa.

4 päivää sitten
Muoti & trendit
Header dam adidas

Testi: 5 suosituinta Adidas-vaatetta

Kolme raitaa ei petä koskaan. Testiryhmämme arvioi Adidaksen viittä suosituinta vaatetta.

4 päivää sitten
Muoti & trendit
Träningstights för löpning.jpg

11 trikoot, jotka sopivat täydellisesti juoksemiseen

Trikoita on monia erilaisia ja juoksemisen kannalta on tärkeää valita malli, joka istuu paikallaan, tukee lihaksia ja joissa on mieluiten taskut. Esittelemme 11 mallia, jotka pärjäävät parhaiten juoksuradalla.

5 päivää sitten
Muoti & trendit
Nike träningskläder

Testin parhaat Niken treenivaatteet

Mikä on paras treenikenkä? Entä mitkä trikoot saavat korkeimman arvosanan? Tässä ovat Niken parhaat treenivaatteet – ainakin, jos kysytään naistestaajiltamme!

6 päivää sitten
Muoti & trendit
Puma sneakers skinn

Näin huolehdit mokka-, nahka- ja kangastennareistasi

Kaikkia tennareita ei kannata pyyhkiä kostealla rätillä. Puman tennariasiantuntija kertoo, miten huolehdit eri materiaaleista valmistetuista tennareista.

18 feb 2020
Muoti & trendit
header plus size adidas

Testissä! Plus-kokoiset Adidaksen treenivaatteet

Harjoittelu on kaikille. Siksi on tärkeää, että trikoita, t-paitoja ja urheilurintaliivejä saa ihan kaikissa koo'issa. Olemme antaneet Instagram-seuraajamme testata Adidaksen treenivaatteita. Tässä tulee heidän mielipiteensä.

17 feb 2020
Muoti & trendit
header HERR.jpg

Testi! Niken miesten parhaat treenivaatteet

Niken treenivaatteet ja kengät ovat monien mieleen laajan tuotevalikoiman, tyylikkään suunnittelun ja korkean laadun ansiosta. Annoimme testaajiemme kokeiltavaksi Niken housuja, kenkiä ja muita miesten treenivaatteita.

16 feb 2020
Muoti & trendit
ICANIWILL header

Vihdoinkin Sportamorella! IcanIwill trikoot ja urheiluvaatteet!

Jos seuraat viimeisimpiä kuntosalivillityksiä Instagramissa, olet todennäköisesti törmännyt IcanIwilliin – tuotemerkkiin, joka valmistaa muodikkaita treenivaatteita, jotka miellyttävät silmää.

16 feb 2020
Muoti & trendit
Reebok Forever Floatride Energy 2

Reebokin uudet juoksukengät: Täydelliset matkoihin jopa puolimaratonille

Juoksetko usein matkoja 5 kilometrista jopa puolen maratoniin ja haluaisit löytää neutraalin, vaimennetun juoksukengän, joka sopisi juuri sinun tarpeisiisi? Onnittelut, sillä siinä tapauksessa Reebokin uusi Forever Floatride Energy 2 on täydellinen sinulle!

16 feb 2020
Muoti & trendit
nike header 2

Uusi Metcon 5 saa sinut rakastumaan

"Sinä teet minut kokonaiseksi" sanotaan Niken myyntimenestys Metcon 5:n uudesta mallista. Sopivasti ystävänpäivänä julkaistaan rakkauden inspiroima kenkä kaikille, jotka haluavat treenata sydäntä (tai vaikka antaa lahjan mielitietylleen).

13 feb 2020
Muoti & trendit
Salomon skaljacka

10 vinkkiä kuoritakin pesuun

Onko ulkoilutakkisi likainen, mutta et tiedä, kuinka pestä se oikein? Gore-tex -vaatekin kaipaa toisinaan pesua ja kyllästettä. Tässä on kymmenen arvokasta vinkkiä pesutupaan.

11 feb 2020
Muoti & trendit
HEADER_W.jpg

Testin parhaat! Miesten villaiset ja synteettiset aluskerrastot

Tarvitsetko uutta aluskerrastoa hiihtolomallesi tai ulkotreeneihin? Testasime tällä kertaa villaisia ja synteettisiä aluskerrastoja. Lue, mistä testaajamme pitivät eniten.

11 feb 2020
Muoti & trendit
Suunto7_career_woman_running_city.jpg

Tämän takia uusi Suunto 7 -sykekello on selvä valinta

Onko liikunnan yhdistäminen kiireiseen arkeen haastavaa? Ota avuksi Suunto 7, ainutlaatuinen sykekello. Kerromme kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää uudesta parhaasta ystävästäsi.

09 feb 2020
Muoti & trendit