CrossFit, Treenikengät, Reebok, Vaatteet Online Juuri nyt: 49 mallia varastossa

more news
casall aw16

Tältä Casall tulee näyttämään syksyllä 2016

Sporttista, naisellista ja hienostunutta. Casall tarjoaa klassisen väripaletin uniikkeine yksityiskohtineen syksyn 2016 aikana.

19 tuntia sitten
Muoti & trendit
knäböj

3 liikettä, joita kaikkien tyttöjen pitäisi tehdä

Anna Tennmark työskentelee personal trainerina ja ravitsemusterapeuttina. Hän todellakin tietää, mitä liikkeitä kaikkien naisten pitäisi tehdä salilla.

20 tuntia sitten
Urheilu & treeni
philip lailani

Myytti vai totuus? Täältä löydät totuudet kolmelle treenimyytille

Totta vai tarua? PT Philip Lailani selvittää tavallisimmat treenimyytit.

1 päivä sitten
Urheilu & treeni
trott

Maailman raskain liike

Se on yksinkertainen, hauska, treenaa koko kehoa ja uskomattoman rasittava. Jos selviät tästä, onnittelut, olet vahva.

3 päivää sitten
Urheilu & treeni
träna med tia

Treenaa lasten kanssa

Asiantuntija Terese Alvénin parhaimmat vinkit siihen, kuinka treenaat yhdessä lastesi kanssa.

3 päivää sitten
Urheilu & treeni
fredagsfys

Treenaa hyvännäköinen selkä!

Thai-nyrkkeilijä Madeleine Vall vinkkaa kolmesta mahtavasta selkäliikkeestä! Det är discofredag och i dag står thaiboxaren Madeleine Valls tre bästa övningar för ryggen på schemat!

3 päivää sitten
Urheilu & treeni
semesterspring

Näin asetat lenkkeilyllesi tavoitteita

Aseta juoksullesi tavoitteita! Tämä on viides osa Sportamoren lomajuoksuvinkeistä. Juoksuvalmentaja Kenth Svensson jakaa vinkkejä tavoitteiden asettamisesta.

6 päivää sitten
Urheilu & treeni
Bygg muskler och bränn fett!

Kasvata lihaksia ja polta rasvaa!

Unohda bulkkaus ja laihduttaminen, jos syöt terveellisesti voit kasvattaa lihaksiasi samalla kun menetät rasvaa. Tee näin!

6 päivää sitten
Urheilu & treeni
Nya CrossFitskon Reebok CrossFit Nano 6.0 är här!

Uudet Reebok CrossFit Nano 6.0 -kengät ovat täällä!

Enää ei tarvitse odottaa uusia Reebokin CrooFit Nano 6.0 -kenkiä! Kaikkien crossfitiä harrastavien lempikenkä, jossa on monia uusia päivityksiä, joiden myötä pärjäät entistä paremmin crossfitboxissa.

20 jul 2016
Muoti & trendit
houdini

Tämän takia kannattaisi ostaa Houdinilta

Jos sinulla on tapana ostaa Houdinin vaatteita, voit olla tyytyväinen. Silloin käytät nimittäin vaatteita, jotka on tehty luonto huomioon ottaen. Voit tehdä näin, jotta vaatteet kestäisivät mahdollisimman pitkään.

20 jul 2016
Muoti & trendit
sleeves

Tämän takia pitäisi käyttää kompressiohihoja

Oletko miettinyt kompressiohihojen käyttöä? Milloin ja miksi niitä pitäisi käyttää? Asiantuntija selvittää vastaukset!

20 jul 2016
Muoti & trendit
pull ups

Näin saat tehtyä enemmän leukoja!

Näytä treenikavereillesi viemällä leukasi uudelle tasolle muutamalla yksinkertaisella liikkeellä ja vinkillä.

20 jul 2016
Urheilu & treeni
pass

Palautumistreeni, jota täytyy kokeilla!

Ylös sohvalta! Tämä 20 minuutin treeni on paras lääke treenisärkyyn.

20 jul 2016
Urheilu & treeni
core

Kaksi liikettä, jotka saavat keskivartalon tuleen!

Mitä saat aikaan jos otat muutaman renkaan, muutaman painolevyn ja penkin? Näillä varusteilla saat keskivartalosi todellakin polttelemaan!

20 jul 2016
Urheilu & treeni
träning

Näin selätät huonon salipäivän

Se on sattunut kaikkien eteen aina silloin tällöin – treeni, joka vain tuntuu surkealta. Silloin on tärkeää miettiä näitä asioita, jotta motivaatio ei katoaisi.

20 jul 2016
Urheilu & treeni
knogar

Ovatko punnerrukset rystysten varassa hyvä idea?

Tuskin mikään muu liike treenimaailmassa liittyy yhtä paljon kovuuteen tai vahvuuteen. Mutta onko liikettä kannattavaa tehdä?

20 jul 2016
Urheilu & treeni
ny på gymmet

Näin salitreenauksesta tulee kotoisaa

Uusi salilla ja epävarma siitä, miten kaikki toimii? Kuntosaliomistaja Anna Stålnacke tietää, miten sali saadaan tuntumaan toiselta kodilta.

20 jul 2016
Urheilu & treeni
Träningstights som formar benen

Treenitrikoot, jotka muotoilevat jalkoja

Etsitkö makeita treenitrikoita, jotka muotoilisivat jalkojasi? Ole hyvä, tässä on seitsemän mallia, joista voit valita lempparisi ja tilata ne kotiin!

19 jul 2016
Muoti & trendit
semesterspring

Aloittelija? Näin pääset lenkkeilyssä vauhtiin!

Toinen osa Sportamoren lomajuoksuvinkeistä! Juoksuvalmentaja Kenth Svensson vinkkaa kolmesta huippuvinkistä, mikäli haluat päästä lenkkeilyn makuun!

19 jul 2016
Urheilu & treeni
blacc running

Kurkkaa Blaccin uutta juoksumallistoa syksylle 2016!

Blacc on tunnettu hyvännäköisistä ja edullisista treenivaatteistaan. Syksyn juoksumallisto ei tee poikkeusta, mallistossa on fiksuja yksityiskohtia ja kuvoita, jotka ovat saaneet inspiraationsa luonnosta!

19 jul 2016
Muoti & trendit
Mera mönster!

Enemmän kuvioita!

Kuviolliset vaatteet ja kengät piristävät mitä tahansa asua! Katso vaikka näitä 18 uutuutta, jotka ovat juuri saapuneet.

18 jul 2016
Muoti & trendit
kampsport

Tämän takia kannattaa harrastaa kamppailulajeja

Haluatko mahtavan fysiikan? Fight for it! Kaupanpäällisenä saat vahvemman psyykeen.

15 jul 2016
Urheilu & treeni
kristin winnergård

3 liikettä, joilla saat hyvännäköiset kädet ja olkapäät

Anna käsillesi ja olkapäillesi hieman ylimääräistä rakkautta salilla! Tee näitä kolmea liikettä, jotka muotoilevat yläkroppaasi.

13 jul 2016
Urheilu & treeni
träningsskor hösten 2016

Syksyn 2016 uudet treenikengät

Onko salille meneminen vaikeaa? Anna itsellesi uudet treenikengät, niin motivaatio saapuu Sportamoren pakettina postiin.

12 jul 2016
Muoti & trendit
Därför är Nike Free TR Focus Flyknit bästa skon för träning

Tämän takia Nike Free TR Focus Flyknit -kengät ovat parhaimmat treenaukseen

Niken Free-sarja on monien lempparikengät treenatessa. Nyt kenkäperhe on kasvanut monipuolisella paljasjalkakengällä nimeltä Nike Free TR Focus Flyknit.

11 jul 2016
Muoti & trendit
bollar

Superfood: Hamppucrisp- ja kvinoapallot

Energiapallot ovat helppoja välipaloja, joita voi syödä päivän mittaan. Nämä hyvät hamppucrisp- ja kvinoapallot ovat hieman ruokaisampia ja näissä on viittä erilaista tarmokasta superfoodia!

08 jul 2016
Ravinto & reseptit
julia manninen

6 liikettä, joita et tiennyt voivasi tehdä ulkosalilla

Ulkosalilla treenatessa saat aurinkoa ja endorfiineja samaan aikaan! Tässä on koko kehon treeni, jossa on kuusi liikettä, joita et ehkä tiennyt voivasi tehdä ulkosalilla!

08 jul 2016
Urheilu & treeni
kylie jenner

Tältä sportswear tulee näyttämään syksyllä 2016

Yhdistä täydelliset verkkarit huppariin, jossa on metallinen painatus. Viimeistele retrosneakerseilla ja sinulla on syksyn tyylikkäin sportswear-look.

08 jul 2016
Muoti & trendit
skada vid träning

Tee näin jos loukkaannut treenatessa

Salilla käyminen ei ratkaise kaikkia maailman ongelmia, mutta treeni tekee kehostasi iloisen – jos et ole loukkaantunut tai treenaa täysin väärin. Naprapaatti Anna Ericson tietää, mitä tehdään kun treenatessa sattuu.

07 jul 2016
Seikkailu & hyvinvointi
Snyggaste favoriterna från Nike just nu!

Niken siisteimmät uutuudet!

Etkö saa tarpeeksesi Nikestä? Tässä on 20 unelmaostosta merkiltä, joka erottuu hieman enemmän!

07 jul 2016
Muoti & trendit
gruppträning

Ohjaajan vinkit ryhmäliikuntatunneille

Oletko yksi heistä, jotka skippaavat kuntosalien ryhmäliikuntatunnit erilaisten pelkojen vuoksi? Silloin sinun pitää lukea tämä artikkeli.

06 jul 2016
Urheilu & treeni
Ida mikaelsson

Lepää, niin palaudut paremmin jokaisen treenin jälkeen

Palautuminen on yhtä tärkeää kuin itse treeni. Täältä löydät PT:n parhaimmat vinkit siihen, kuinka maksimoit treenit lepopäivien avulla.

05 jul 2016
Urheilu & treeni
Svart + grått = sant!

Musta + harmaa = totta!

Treenivaatteissa mustan ja harmaan yhdistelmä on voittamaton! Katso vaikka näitä juuri saapuneita uutuuksia.

05 jul 2016
Muoti & trendit
tårta

Leivo raaka suklaatryffelikakku!

Reseptien luoja ja bloggari Fanny Roethlisberger on asiantuntija luomaan reseptejä, jotka saavat veden herahtamaan kielelle. Kokeile hänen maagisen hyvää suklaatryffelikakkuaan, joka on sitä paitsi raaka!

01 jul 2016
Ravinto & reseptit
träna på semestern

5 vinkkiä: Treenaa lomalla näin

Vapauden ei tarvitse tarkoittaa lomaa treenauksesta. Tässä on PT Milla Åkerlundin parhaimmat vinkit miten saat treenit tehtyä lomallakin.

01 jul 2016
Urheilu & treeni
albin grkovic

Hio nostotekniikkaa medicine ball clean -liikkeellä

Opettele nostamaan painoja lattialta rinnan korkeudelle parhaimmalla tavalla kuntopallon avulla!

01 jul 2016
Urheilu & treeni
albin grkovic

Sumo deadliftin aika!

Miten teet sumo deadliftin crossfitboxilla oikein? Crossfitvalmentaja Albin Grkovic näyttää mallia.

01 jul 2016
Urheilu & treeni
albin grkovic

Anna olkapäiden tehdä töitä – Tee shoulder press

Hanki hienot olkapäät ja vahva yläkroppa shoulder press -liikkeellä. Crossfitvalmentaja Albin Grkovic näyttää miten liike tehdään oikealla tekniikalla.

01 jul 2016
Urheilu & treeni
albin grkovic

Push press – helpompi muunnelma shoulder press -liikkeestä

Oliko crossfitliike shoulder press mielestäsi liian raskas? Silloin tulet rakastamaan push pressiä!

01 jul 2016
Urheilu & treeni
albin grkovic

Aseta kädet koetukselle push jerk -liikkeellä

Sitten kun osaat tehdä push press -liikkeen on aika viedä liike viedä pidemmälle push jerk -liikkeeksi. Täältä saat kaikki tekniikkavinkit, joita tarvitset tehdäksesi liikkeen kuin rutinoituneet crossfitin harrastajat.

01 jul 2016
Urheilu & treeni
overhead

Haasta itsesi overhead squatilla!

Kolmas crossfitin perusliike on overhead squat. Tämä liike haastaa liikkuvuutta ja voimaa. Näin teet sen askel askeleelta.

01 jul 2016
Urheilu & treeni
front squat

Raskaampi kyykky front squatilla

Nosta tanko olkapäille ja koukista jalkoja – crossfitvalmentaja Albin Grkovic näyttää miten front squatit tehdään oikein.

01 jul 2016
Urheilu & treeni
air squat

Opettele tekemään air squat

Air squat eli kyykky ilman painoja on yksi crossfitin perusliikkeistä. Osaatko tehdä tämän unissasi? Haasta itsesi pistoolikyykyllä!

01 jul 2016
Urheilu & treeni
anna stålnacke

3 liikettä, jotka kehittävät erottuvan takapuolen

Bikini fitness -urheilija Anna Stålnacke tietää, miten miten rakennetaan rantapalloakin pyöreämpi takapuoli. Kokeile hänen kolmea parasta takapuolikiikettään!

30 jun 2016
Urheilu & treeni
nike

Näin löydät juuri sinulle sopivat urheilurintaliivit Nikeltä

Treenatessa istuvat ja tukevat urheilurintaliivit ovat yhtä tärkeät kuin hyvät kengät. Opastamme sinut oikeille raiteille Niken valikoimasta!

29 jun 2016
Muoti & trendit
Behåll motivationen att träna i sommar!

Säilytä treenimotivaatio kesällä!

Houkutteleeko uimarannat treenauksen sijaan auringon paisteella? Silloin sinun pitää lukea tämä.

29 jun 2016
Urheilu & treeni
golf

Värikkäät ja hienot golfvaatteet

Tunnusta väriä golfkentillä vaatteilla, jotka näkyvät! Olemme valinneet kaikkein värikkäimmät vaatteet golfvalikoimastamme.

28 jun 2016
Muoti & trendit
rehband

Tämän takia crossfiteliitti valitsee Rehbandin polvisuojat

Polvisuojien kanssa treenaamisessa on monia hyötyjä. Sen takia atleetit Crossfit Gamesissa suojaavat polvensa Rehband Rx Crossfit Games Knee -tuella.

27 jun 2016
Muoti & trendit
nyheter

Pojat, kurkatkaa näitä uutuuksia!

Tässä on 10 uutuutta miehille, et halua missata näitä! Klikkaa ja tilaa lempparisi jo tänään!

27 jun 2016
Muoti & trendit
nyheter

10 hyvännäköistä uutuutta!

Kesäalennukset ovat käynnissä, mutta markkinoille on jo saapunut myös uutuuksia! Tässä on muutamia herkkupaloja naisille!

27 jun 2016
Muoti & trendit
parövningar

5 pariliikettä, joita voitte tehdä ulkona

Treenaa ystävän kanssa – kaksin verroin hauskaa ja raskasta! Personal trainerit Charlotte Beijer ja Ellinor Dalén ovat kasanneet yhteen kuntopiiritreenin, joka treenaa koko kehoa. Täydellinen treeni rannalle tai puistoon!

23 jun 2016
Urheilu & treeni
stressad inför semestern

Syö tätä, niin selviät loman alkuun asti

Stressaantunut, väsynyt ja todellakin loman tarpeessa? Syö näitä juttuja niin rauhoitut ja saat enemmän energiaa.

23 jun 2016
Ravinto & reseptit
nice cream

Nice cream -resepti, jota täytyy testata!

Angelica Eldh kirjoittaa Shake for shape -blogia ja hän tietää kaiken, miten täydellinen smoothie tehdään – ja miten onnistut tekemään nice creamia (yksinkertaisella reseptillä, joka herättää muissa kunnioitusta).

23 jun 2016
Ravinto & reseptit
gym

Älä käytä juoksukenkiä kuntosalilla

Käytkö salilla juoksukengissä? Lopeta se! Stine Tomb Nikeltä selittää miksi.

20 jun 2016
Muoti & trendit
mat

Pitääkö treenatessa punnita ruokaansa?

Mitä hyötyjä ruuan punnitsemisessa on ja onko siinä olemassa mitään haittoja? Ravitsemusterapeutti ja ravintofysiologi Emma Lindblom tietää!

17 jun 2016
Ravinto & reseptit
cheesecake

Nauti terveellisestä vadelmajuustokakusta

Se on makea, hieman kirpeä ja uskomattoman hyvää. Ravitsemusterapeutti Cecilia Folkessonin resepti vadelmajuustokakulle on täydellinen jälkiruoka. Kaiken lisäksi tämä raakakakku on terveellinen!

16 jun 2016
Ravinto & reseptit
lyft

Neljä syytä, miksi et kehity vahvemmaksi

Kaikki, jotka viettävät aikaa salilla, haluavat saada tuloksia. Tällöin pitää välttää näitä, jos haluaa kehittyä vahvemmaksi.

16 jun 2016
Urheilu & treeni
smithmaskin

Onko tämä kuntosalin yliarvostetuin laite?

Smith-laite on todellinen vedenjakaja saleilla ja siitä keskustellaan jatkuvasti. Tässä kolme argumenttia, joiden mukaan laitetta ei pitäisi käyttää.

16 jun 2016
Urheilu & treeni
löpning

Näin onnistut lounastaukojen lenkeillä!

Lenkki lounastauon aikaan on täydellinen tapa yhdistää hyödyllisyys ja hauskuus. Tuntuuko lähteminen vaikealta? Täältä löydät oikeat vinkit tähän!

15 jun 2016
Urheilu & treeni
gym

8 avainta, joilla motivaatio säilyy

Kaikki kamppailevat motivaation parissa jossain vaiheessa. Oli sitten kyse mistä tahansa treenaustavasta tai tasosta. Täältä löydät vinkit, joilla vältät tavallisimmat sudenkuopat.

14 jun 2016
Urheilu & treeni