Kaikki aurinkolomaa varten

CrossFit

CrossFit

CrossFit on voima- ja kunto-ohjelma, joka koostuu alituisesti vaihtelevista toiminnallisista liikkeistä, joita suoritetaan kovalla teholla. Ihmiskeho on suunniteltu suoriutumaan tietyistä perusliikkeistä, kuten nosto, veto, työntö, heitto, hyppy ja juoksu. CrossFitissä treenataan näitä liikkeitä ja valmistellaan kehoa kaikentyyppisiä fyysisiä haasteita varten. Sydämen ja lihasten kestävyyden lisäksi lajissa treenataan myös yleistä voimaa, liikkuvuutta, kykyä kehittää voimaa, nopeutta, tasapainoa, koordinaatiota ja tarkkuutta. Yksi keskeinen osa CrossFitiä on liikkeiden suorittaminen kelloa vastaan. Joko suoritetaan annettu määrä liikkeitä niin nopeasti kuin mahdollista tai suoritetaan tiettyä määrää liikkeitä niin monta kierrosta kun annetussa ajassa ehtii. CrossFitissä myös harjoitusten vaihtelu on tärkeää ja harvoin treenataankin samaa ohjelmaa kahdesti peräkkäin. Harjoitusten sisältö vaihtelee kategorioittain, treeni voi koostua esim. raskaista kehoa rasittavista harjoituksista, kahvakuulaharjoituksista, levytankoharjoituksista, köysikiipeilyharjoituksista, juoksusta, soudusta ja hypyistä. Treenissä vaihdellaan myös kevyiden ja raskaiden nostojen sekä harvojen ja useiden toistomäärien välillä. Täältä löydtä kaiken mitä tarvitset CrossFit -treenejä ja kilpailuja varten. Meiltä löydät CrossFit -kengät, nostokengät sekä laajan valikoiman vaatteita, kuten esim. sukkia, kompressiotrikoita, cfrossfit -takkeja, toppeja ja urheiluliivejä.
Osta heti 96145-reebok-crossfit-comp-ss-f-svart
Suos.hinta 79,90 EUR
39,90 EUR

Toimitusaika: 2-5 työpäivää

Olet lisännyt tuotteita ostoskoriisi.
79,90 EUR
39,90 EUR
more news
peak

Peak Performancen kuoritakki, johon testaajamme rakastuivat

Peak Performancen Mondo Jacket on Gore-Tex takki, joka paitsi tuntuu kevyeltä ja joustavalta, kätkee sisälleen monia pieniä yksityiskohtia. Tämä takki täyttää toiveesi, vaikka lukeutuisit nirsompiin kuluttajiin.

Muoti & trendit
Charlotte Kalla styrkeövningar

Charlotte Kalla neuvoo: Parhaat harjoitukset keskivartalolle

Voimakas vartalo tekee sinusta myös paremman juoksijan. Tällä videolla Charlotte Kalla neuvoo parhaat keskivartaloharjoitukset.

Urheilu & treeni
fi_header.jpg

Parhaat juoksushortsimme

Minkälaiset shortsit soveltuvat parhaiten juoksemiseen? Testiryhmämme tietää. Lue heidän tuomionsa kauden miesten ja naisten suosikkimalleista.

Muoti & trendit
FI_header.jpg

5 crop toppia kesätreeneihin

Toukokuussa lämpöennätykset rikkoutuivat koko maassa. Myös kesäkuussa pitäisi pian olla taas lämmintä. Kesähelteillä pukeudut mielellään hieman vähemmän vaatetta päälle, joten esittelemme viisi crop toppia kesän ulkotreeneihin.

Muoti & trendit
Hurley_6.jpg

Surffimerkki Hurley viimein myös Sportamorella!

Amerikkalainen Hurley lukeutuu maailman suosituimpiin merkkeihin surffaajien keskuudessa. Merkki on tunnettu etenkin hyvin istuvista uimavaatteistaan ja makeista printeistään. Nyt löydät Hurleyn myös meiltä Sportamorelta.

Muoti & trendit
röhnisch

Näitä Röhnischin golfhousuja kaikki naiset rakastavat

Täysi liikkumavapaus, fiksut taskut ja täydellinen istuvuus. Supervenyvät Röhnischin Comfort Stretch Pants -housut ovat täydelliset kaikenikäisille naisille.

Muoti & trendit
Träningstights

11 treenitrikoot alle 40 eurolla

Kuka voisi omistaa liian monet treenitrikoot? Keräsimme parhaat mallimme hyvään hintaan – löydä uudet suosikit täältä!

Muoti & trendit
Adidas Solar Glide

Adidas Solar Glide tuo voimaa joka askeleelle

Uudet Adidaksen Solar Glide -juoksukengät sopivat kaikille. Niistä on saatavilla nimittäin kaksi versiota: neutraali sekä stabiili.

Muoti & trendit
Absolutstefan

Löydä rauha ja voima joogan avulla

Stefan Ericsson on mies @absolutstefan Instagram-tilin takana. Hän kertoo, kuinka muuttui ulkoisia asioita tavoitelleesta supermyyjästä superrauhalliseksi joogiksi.

Seikkailu & hyvinvointi
Header_Nike_Odyssey _FI

Näin hyvät ovat uudet Niken Odyssey React -juoksukengät

Nike React tyrmäsi testiryhmämme aiemmin keväällä. Nyt uudet, mullistavan vaimennuksen omaavat Odyssey Reactit ovat täällä. Lue testiryhmämme tuomio.

Muoti & trendit
STefan_2

6 jooga-asentoa, jotka pehmentävät jäykkää lantiota

Istumatyö altistaa sekä huonolle ryhdille että selkävaivoille. Jäykkyyttä voi kuitenkin ehkäistä. Tässä kuusi yksinkertaista harjoitusta, jotka pehmentävät lantiota.

Seikkailu & hyvinvointi
Header_BB

Sano se paidallasi! 7 toppia kannustavalla tekstillä

Olemme heikkona t-paitoihin ja toppeihin, jotka on koristeltu hauskoin, mahtailevin sekä motivoivin sanomin. Tässä seitsemän erilaista yläosaa, jotka tekevät meidät iloisiksi ja herättävät treeni-intomme.

Muoti & trendit
Header_plock_2018

9 kesäsuosikkia, mihin sijoittaa lomarahat

Kesäkuu on pian täällä, joten miksi et palkitsisi itseäsi kevään ahertamisesta? Tässä yhdeksän uutuutta, jotka mielellään näkisit koristamassa omaa vaatekaappiasi.

Muoti & trendit
charlotte kalla

Charlotte Kalla: Näin löydät kilpailuhalun

Uskalla haastaa itsesi ja aseta itsellesi tavoite, niin saat automaattisesti uutta treenimotivaatiota. Utmana dig själv och sätt upp ett mål, så får du automatiskt ny träningsmotivation! Tässä tulee Charlotte Kallan vinkit.

Urheilu & treeni
Better Bodies

Mikä Better Bodies -tyyli sopii sinulle?

Söpöjä harmaan sävyjä minimalisteille ja camoa heille, jotka haluavat erottua joukosta. Tässä viisi värikästä tyyliä Better Bodiesilta – klikkaa suosikit kotiisi!

Muoti & trendit