Varastomme muuttaa! Tuotteet -25-60% >>

CrossFit, Treenikengät, Reebok, Vaatteet Online - Juuri nyt: 24 mallia varastossa

CrossFit

CrossFit

CrossFit on voima- ja kunto-ohjelma, joka koostuu alituisesti vaihtelevista toiminnallisista liikkeistä, joita suoritetaan kovalla teholla. Ihmiskeho on suunniteltu suoriutumaan tietyistä perusliikkeistä, kuten nosto, veto, työntö, heitto, hyppy ja juoksu. CrossFitissä treenataan näitä liikkeitä ja valmistellaan kehoa kaikentyyppisiä fyysisiä haasteita varten. Sydämen ja lihasten kestävyyden lisäksi lajissa treenataan myös yleistä voimaa, liikkuvuutta, kykyä kehittää voimaa, nopeutta, tasapainoa, koordinaatiota ja tarkkuutta. Yksi keskeinen osa CrossFitiä on liikkeiden suorittaminen kelloa vastaan. Joko suoritetaan annettu määrä liikkeitä niin nopeasti kuin mahdollista tai suoritetaan tiettyä määrää liikkeitä niin monta kierrosta kun annetussa ajassa ehtii. CrossFitissä myös harjoitusten vaihtelu on tärkeää ja harvoin treenataankin samaa ohjelmaa kahdesti peräkkäin. Harjoitusten sisältö vaihtelee kategorioittain, treeni voi koostua esim. raskaista kehoa rasittavista harjoituksista, kahvakuulaharjoituksista, levytankoharjoituksista, köysikiipeilyharjoituksista, juoksusta, soudusta ja hypyistä. Treenissä vaihdellaan myös kevyiden ja raskaiden nostojen sekä harvojen ja useiden toistomäärien välillä. Täältä löydtä kaiken mitä tarvitset CrossFit -treenejä ja kilpailuja varten. Meiltä löydät CrossFit -kengät, nostokengät sekä laajan valikoiman vaatteita, kuten esim. sukkia, kompressiotrikoita, cfrossfit -takkeja, toppeja ja urheiluliivejä.
more news
Stora bröst sport-bh

Oikeanlaiset urheilurintaliivit suuririntaiselle

Suuret rinnat eivät saa olla este treenille. Ne tarvitsevat vain enemmän tukea ja huolella valitut urheilurintaliivit. Näin löydät sopivat urheilurintaliivit, jos sinulla suuri povi.

Muoti & trendit
Sport-bh

Opas: Löydä oikeanlaiset urheilurintaliivit

Keskisuuret rinnat liikkuvat noin yhdeksän senttimetriä yhden juoksuaskeleen aikana. Tässä opas, joka auttaa sinua pitämään ne paikallaan.

Muoti & trendit
Trappträning

7 treeniliikettä portaissa

Kenen mielestä hyvä kunto vaatii kuntosalin? Tässä ulkona tehtäviä tehokkaita liikkeitä jaloille.

Urheilu & treeni
tights_2017

Näin peset trikoosi

Pidennä treenivaatteidesi käyttöikää oikeanlaisella pesulla. Näin peset trikoosi parhaalla tavalla.

Muoti & trendit
black trading 2017

Löydä oikeat treenitrikoot

Lyhyet vai pitkät? Vyötärönauha vai ei? Kompressio vai ei? Oikeiden trikoiden löytäminen voi olla vaikeaa. Autamme sinua löytämään oikeanlaiset trikoot.

Muoti & trendit
Blommiga träningskläder.jpg

15 pakollista kukkakuosia kesäksi

Aurinko, uimarannat ja kukat kuuluvat kesään. Tämä kuosi kuuluu näkyä myös vaatteissa. Tässä 15 kukkaista vaatetta piristämään arkipäivääsi.

Muoti & trendit
4056563541203_001_0a2ea223c1c44fcfa2a218eba3d1c9c5.jpg

15 pinkkiä suosikkia

Neon pinkki, pastelli roosa tai tyylikäs millenium pinkki - pinkki on aina muodissa. Tässä 15 suosikkia naisille ja miehille.

Muoti & trendit
MM Fly Aero React Blade

Niken uusi golfpikeepaita testissä

Golfpaidan pitäisi tuntua kevyeltä ja ihanalta, hengittää hyvin, ja siinä pitäisi olla helppo liikkua. Tätä mieltä testipaneelimme oli Niken uudesta MM Fly Aero React Blade -golfpikeepaidasta!

Muoti & trendit
FI-header.jpg

Parhaimmat kompressiotrikoot juoksuun

Kompressiotrikoot antavat kapean siluetin ja maksimoivat palautumisen. Mutta mitkä kompressiotrikoot ovat oikeastaan parhaimmat juoksuun? Testipaneelimme tietää!

Muoti & trendit
2XU-PTN_Mid-Rise_DCH-PCW.jpg

Tästä syystä kannattaa valita kompressiotrikoot

Trikoot ovat todellinen suosikkivaate kun on kyse treenivaatteista, mutta harvat ovat löytäneet kompressiotrikoiden hyödyt. Tiedämme miksi myös sinun kannattaisi hankkia kompressiotrikoot!

Muoti & trendit
FI-header.jpg

Testissä: 11 juoksutakkia

Mikä on kevään ja kesän 2017 paras juoksutakki? Testipaneelimme otti asiasta selvää. He ovat testanneet uusimmat juoksutakit, jotta sinulla on helpompi klikata kotiin juuri se oikea.

Muoti & trendit
josefine bengtsson

"En suostunut uskomaan lääkärin raskaita uutisia"

Bloggari ja joogaohjaaja Josefine Bengtsson on juuri julkaissut oman joogakirjan. Lue täältä, miten hän pääsi sairaalasängystä joogasaleille ja miksi tasapaino on niin tärkeää.

Seikkailu & hyvinvointi
rumpträning

Näin saat kookkaamman takapuolen

Monet kamppailevat salilla saadakseen pyöreän ja kookkaamman takapuolen. Voit kaivata PT Charlotte Beijerin vinkkejä jos olet yksi heistä.

Urheilu & treeni
Goblet-squat2.jpg

Vahvista takapuoltasi– 4 helppoa harjoitusta

Haluaisitko treenata takapuoltasi hieman enemmän, mutta olet epävarma itse treenitavasta? Näillä neljällä liikkeellä saat mahtavia tuloksia.

Urheilu & treeni
aubergine.jpg

Vegeruokaa nautiskelijoille

"Gourmetvego"-kirjan teema on ylelliseltä tuntuva kasvisruoka. Nämä kaksi reseptiä tuovat veden kielelle!

Ravinto & reseptit