Näin sinustakin tulee joogi
Uusi vuosi, uudet joogarutiinit! Joogi Veronica Jäderlund neuvoo, kuinka voit viettää vuoden 2019 rauhassa ja vailla stressiä.
9 uutta trikoomallia vuonna 2019
Pehmeät, mukavat, joustavat– ja niin nätit! Esittelemme kymmenen suosikkitrikoomalliamme.
Suuri testi: korkeavyötäröiset trikoot
Trikoita ei voi olla koskaan liikaa. Annoimme testiryhmämme testata 8 suosikkimalleistamme.
Tämän vuoksi sinun tulisi pulahtaa avantoon
Se on ilmaista, helppoa ja saat siitä lukuisia positiivisia vaikutuksia terveydelle. Tänä vuonna sinun kannattaa vihdoin pulahtaa jääkylmään veteen.
Kärsitkö terveysahdistuksesta?
Jos keskityt jatkuvasti terveyteesi tai pelkäät koko ajan sairastuvasi vakavasti, voit kärsiä terveysahdistuksesta. Tässä tulee asiantuntijoiden vinkit, kuinka saada apua.
8 liukkaalle sopivaa kenkää talvikeleihin
Lumi ja kylmyys edellyttävät kunnon kenkiä. Tässä tulee kahdeksan mallia, joihin kannattaa investoida talvella.
Onko selkäsi kipeä? Testaa tätä selkähierontaa!
Istumatyö, arkiaskareet ja treeni voivat aiheuttaa selkäkipuja, kuten varmasti jo tiesitkin. Tämä selkähieronta on helppo apua, ja jopa kumppanisi voi oppia sen!
Testi: Synteettiset aluskerrastot murtomaahiihtoon
Mukavat monot ja hyvät sukset ovat edellytys mukaville hiihtolenkeille. Älä kuitenkin unohda panostaa myös vaatteisiin. Synteettisen aluskerraston kanssa teet lenkistä miellyttävän elämyksen.
5 terveystrendiä vuodelle 2019
Asiantuntijat vinkkaavat, mitkä ovat tämän vuoden hyvinvointitrendit. Esittelemme niistä viisi suurinta.
Näin saat juoksutreenisi vauhtiin vuonna 2019
Eikö juoksulenkkejä kertynyt toivottuun tahtiin vuonna 2018? Aloita uusi vuosi! Tässä juoksuvalmentaja Charlotte Beijerin parhaat vinkit.
Testasimme Wyten suosituimmat takit
Sportswearmerkki Wyte tekee takkeja kaikkien toiveiden mukaan. Testiryhmämme auttaa sinua löytämään oman suosikkisi.
Hyvää uutta treenivuotta! 8 löytöä miehille
So fresh, so clean! Uusien, nättien treenivaatteiden kanssa on helpompi saada salitreenit käyntiin.
8 naisten treeniuutuutta
Miten juhlit treenivuotta 2019 parhaalla tavalla? Uusien, nättien treenivaatteiden kera tietenkin. Esittelemme kymmenen uutuutta.
Näin teet talvijuoksusta lempiharrastuksesi
Raikas ilma, varmat kengät ja oikea mieliala – aloita vuotesi ilman tekosyitä. Tässä kaikki, mitä talvella juoksemiseen tarvitset.
5 uutta versiota burpeesta
Älä unohda burpee-liikettä vain, jos olet kyllästynyt siihen. Esittelemme viisi versiota, joiden joukossa on sekä helpompia että raskaampia vaihtoehtoja.